从初二开始我就有口吃，严重印象了我的生活和学习，如今离高考只有一百多天了，该咋办和题主情况真

【从初二开始我就有口吃，严重印象了我的生活和学习，如今离高考只有一百多天了，该咋办】 和题主情况真的很相似!我现在高二口吃现在真的困扰着我的生活很怕其他人嘲笑被叫起来领读单词经常会面红耳赤卡壳太痛苦了有时真的会禁不住去想这些但是又不想影响学习
■网友的回复
兄弟你的情况和我一摸一样，我现在也是距离高考就100多天。我是个外向的人，初二之前嘴皮子很利索，话说的很快。但是初二的时候开始口吃了，我知道是有一很多原因造成的。 1.我在和很多人一起说话时，害怕自己被忽视往往在与他人说话前要叫他的名字。可以说了他的名字后就突然卡壳了。我急于表达，就这样了。2.从小父母对我的教育要求很严，他告诉我与所有认识的人都要打招呼，这给我造成很大的心理负担。以至于每次遇到人之前我都会本能的紧张起来。3.我很在意他人对我的看法，觉得口吃丢脸我又会刻意控制，可我越控制越口吃。不过兄弟不要绝望，一切都会好起来。我最近5年一直与口吃斗争总结出来一点方法希望对你有帮助。用了自己的方法我改善了挺多，口吃次数少了，口吃的特定场景特定人群少了。1.说话前一定不要先想好，如果一直想好一句话在心里默念那么第一个字就会卡壳。想到什么说什么。说话前不要思考太多了。2.在说不出话的时候，尽量气声开头。第一个字第二个字用像说悄悄话那样说。第一个字克服了后面也就简单了。3.作出一种语调，当我们把注意力放在语调时，焦虑感会转移。4.当遇到特定情形一定要讲话时如打电话看医生面试约会时可以抽一支烟，抽烟10秒后焦虑感减少7成。或者喝一点点酒。我现在和熟人实话基本不口吃。回答他人的问题时也不怎么结巴。当众大声说话时也没问题。主要是特定场景或者有一个场景我必须要说话。比如说出现了很尴尬的事情或者被误解。我便会口吃。还有就是主动找人说话的时候。我向一人走去，我心里想好了要说什么但一直开不了口直到我走到他面前，他疑惑地忘着我，我才硬挤出几个字。我第一个字说不出来时，我嘴巴要是强行说就会很结巴。虽然我的结巴没痊愈，但是我深信我能治好他依靠我自己。其实我们的嘴巴发生器关没毛病，甚至还比一些普通人好。只是我们太在意，口吃更多的是心病。我听特朗普说话时他平均3个话就会结巴一次重复一个字。而王建林更夸张经常开头第一个要说3、4次可他们怎么会在意这些事。全世界出了我特意去留意也没人会在意他们这点小口吃。最后陌生人这是我第一次发，祝我们早日摆脱口吃。高考加油！