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前阵子 , 很多网友被一张香港男演员的同框图惊到了 。
照片中的苗侨伟63岁、吴卓羲41岁、黄宗泽40、马国明47岁 , 平均年龄快50岁 , 可他们的状态却好得让人惊讶 。
人到中年 , 不仅不油腻 , 甚至还有点清爽干净的气质 , 怎能不让人佩服 。
于是 , 一个“港男有多会保养”的词条上了热搜 。
可事实上 , 不是“港男”会保养 , 而是有些人特别懂节制 。
这不 , 昔日的港剧熟面孔魏骏杰的亮相 , 就让很多网友直呼他已经“胖得要变形了” 。
在一众身材管理得当的明星里 , 他的身材显得有些格格不入 。
谁能想象 , 当年的魏骏杰是以颜值能打出名 , 他是《醉打金枝》里 , 风流不羁的诗仙李白;
也是《陀枪师姐》里 , 长相帅气办事严谨的高级督察程峰 。
可如今 , 站在比他还年长的同伴中 , 他被对比得格外惨烈 。
中年人的世界 , 没有容易二字 , 但特别容易胖 。
那些耐老的港星 , 靠的不是天赋异禀 , 而是能抵抗欲望的强大自制力 , 和对自我的严格要求 。
欲望 , 是人的本能 。
但不懂节制欲望 , 只一味凭本能放纵欲望 , 你只会越过越平庸 。
01关于生活
言偃:孟子曾有言:“爱人者 , 人恒爱之;敬人者 , 人恒敬之 。 ”一个爱别人的人 , 别人也会爱她;一个尊敬别人的人 , 别人也会尊敬他 。
言偃:“得不到的总是在骚动” , 损失规避的心理表明 , 得不到和即将失去 , 都会影响我们的价值判断 。 这是一种人性 , 很难避免 。 我们只能尽可能去意识到这些问题 , 预防产生不必要的、过大的影响 。
言偃:生活中 , 不少人并不以为攀比争胜 , 有什么问题 , 甚至还因为虚荣心得到满足而感到有收获 。 事实不然 , 基于孔雀心理的攀比争胜 , 不仅可能导致资源浪费 , 还可能诱发各种负面影响 , 甚至是严重损失 。
比如攀比现象严重的婚礼等场合 , 不少人打肿脸充胖子 , 导致负债增加 。 事实上 , 如果理性评估性价比 , 这种资源投入浪费较大 , 原本可以发挥更大价值 。 更加讽刺的是 , 婚礼花费增加 , 对婚姻质量并没有好影响 。 经济学家统计发现 , 婚礼花费越高夫妇 , 将来离婚可能性反而更高 。
02关于社交
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言偃:懂得换位思考 , 是一个人高级修养的体现 。
言偃:每个人都该学会反思:为什么我们对最亲近的人 , 反而不能好好说话?
言偃:人生懂知足 , 方能得长乐 。
03关于自我
言偃:一个人是否懂得接受 , 也是判断他心智是否成熟的信号 。 接受不能改变的 , 改变可以改变的 , 能知道两者之间区别的 , 就是智慧 。
《当下的力量》这本书中提到 , 接受是一种顺随生命流动 , 而不逆流而上的简单而又深刻的智慧 。 你唯一能体会到生命流动的地方 , 就是在当下时刻 , 所以请无条件、无保留地接受当下时刻 。
当事情出错的时候 , 我们思维的要求、期望 , 与现实之间有差距时 , 内心抗拒就会变得尤其明显 。 但是现实与我们想象有偏差 , 是很正常的 。 如果你要从生活中消除痛苦和悲伤 , 这就是练习接受的时刻 。 接受当下的现实 , 我们就会立即从自身的思维认同中解放出来 。
言偃:放下对昨日的执念 , 才能迎来值得期待的未来 。
言偃:正如作家刘同所说:“逃避 , 就一直是输家 。 唯有面对 , 才是要赢的第一步 。 ”
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