詹姆斯|詹姆斯伟大来源：将训练当成总决赛！詹姆斯|总决赛|湖人|nba

原创/氧气是个地铁

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今天，湖人重启本赛季。热身首秀，詹姆斯拖着一脸白胡子致青春。
如果按照时代超巨最极限的职业生涯总数20年算，出道至今十七个赛季的詹姆斯包括本赛季大概还有三年半就会选择退役。除了总冠军，和注定会失去但现阶段还维持的稳定“联盟第一人”位置，肯定还有一些更宏观的使命会被他放在赛季初的手机清单上，其中最主要的两项是：超越乔丹成为历史第一人，以及跟大儿子勒布朗二世在同个时空下一起效力NBA 。

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超越乔丹是比较不现实的，虽然那个目标在他的上限范围，可是论综合效应的话就算再有绝对核心总冠军也很难并列。相比之下，跟布朗尼一起打NBA就比较好实现，只需要保持状态到能确保基本首发位置就行。当然，想激活第一项任务，同样需要状态。伟大的人物就要挑战极限，相信过程，无论如何都对自己有所提升。另一个事实是，詹姆斯能稳定巅峰，属于本能，正常情况下不需要额外提醒。
詹姆斯的伟大是有来源的，那就是将训练都当成总决赛。这倒不是说他在平时跟自己人玩都要执行精神属性，不现实，也跟皇帝的性格十分违和。真正的含义是詹姆斯会在自身训练效果已经达到同行极致的情况下，依旧琢磨出提升空间，并加以补充。而他选择的框架，正是以实战为主，基本会延伸到总决赛级别。但训练是不可能精确模拟出该模式的，所以詹姆斯的操作方式就是使劲让自己成为史上第一位没有弱点的篮球运动员。

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跟詹姆斯有过深度合作的湖人助理教练菲尔·汉迪最近接受采访就对外公开詹姆斯的部分训练理念，就是要提升上限，操作方式是：放弃特权渴望被执教！从技术、对抗和杀伤力等具体项结合起来论实力达到极致的詹姆斯，还自定义有提升空间。詹姆斯既希望从重复项目中找到还能改善的地方，另一方面又寻求不同项目比如运球、终结、背身、挡拆、中距离和三分等实战具体回合的有效突破。
强度上无法达到总决赛级别，也没必要，但假设可以。詹姆斯虽然号称天之骄子，但他也不是一上来就完美的，在夺冠前的广义季后赛，都有黑历史：2007年除队友不行外还缺乏投篮和2011年心理素质不够硬。现在早就被修正了，都是靠训练。不过詹姆斯估计否定一万小时定律，他拒绝靠一个系统长期运转，要的是科学和高效，能兑现成实战优势，因此讲究多元化跟好几个负责不同领域的训练师有深度合作，还邀请过杜兰特和莱昂纳德等竞争对手共享经验。

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詹姆斯唯一无法通过训练来完善的弱项就是年纪太大，这才有“过气国王”的梗，可是皇帝还是有办法，靠科学管理身体、自律、精神属性和联盟顶级训练体系来弥补，并通过赢球和夺冠接近职业生涯上限，即史上最强。本赛季，詹姆斯打控卫也有这个效果，大局观和上帝视角反而跟年龄成反比，场均助攻上双并占据联盟该项数据排行榜榜首，背后还代表湖人体系的转型和创新。詹姆斯的全能、领袖气质加关键球基因，在阵容到位的前提下，又能确保湖人赢下大部分激烈对抗。一个匹配包括总决赛在内实战安排训练的历史第二联盟第一人，到底什么状态，过去几年总决赛已经给出答案了。