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演员的工作避免不了熬夜 ， 张萌说越是熬夜越要吃得平淡 ， 她在熬夜期间 ， 一般只喝一点雪梨水和小米粥 ， 萌萌子表示这是从内解救熬夜肌的好办法 。 由于你一熬夜 ， 肯定肌肤脆弱缺水 ， 汤水和粥品最有用 。 另外小米粥里面有色氨酸 ， 可以预防你越累还越失眠的题目 。

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当然了 ， 她表示熬夜之后 ， 皮肤对那些“大补”型的护肤品虚不受补 ， 建议用一些成分简朴的保湿面膜 ， 效果非常不错 。

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在某档综艺节目上 ， 主持人在打开张萌家的冰箱的时候 ， 发现了她平时常用的一款面膜↓

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原来是不少明星都安利过的佑天兰果冻面膜 ， 这款面膜主要有3款 ， 蓝色款主打修复 ， 金色款有丰硕的蜂胶提取物 ， 能有效去除暗沉 ， 而红色款补水保湿效果特别好 。

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这款面膜最大的特点就是精髓非常多 ， 在脸上敷个20分钟 ， 面膜纸上仍旧留有许多精髓 ， 而且袋中剩下的精髓 ， 还可以用来当作身体乳 ， 加上价格便宜 ， 可以说性价比非常高 。
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关于美白方面 ， 张萌表示自己会选择一些好用的美白精髓 ， 好比OLAY光感小白瓶↓

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这款美白精髓大家应该不目生了吧？成分中含有高纯度的烟酰胺和酰本胺 ， 能够按捺黑色素的形成 。 而且张萌还分享了一个使用小技巧 ， 就是在需要颧骨、眉骨这种打高光的地方多用一些美白精髓 ， 坚持一段时间就可以让皮肤变得透亮 。

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除了对护肤专心之外 ， 张萌也表示自己会进行适量的运动 ， 不会到大汗淋漓 ， 目的是增强身体的元气而不是耗散它 。

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【会笑的青豆|跟黄圣依同框对比更显著，张萌的皮肤有多白？《浪姐》中一骑绝尘】看了张萌的护肤心得 ， 你有没有从中get到什么小秘诀呢？

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