少林寺|世上唯一还在练轻功的武僧，称轻功有五重境界，已练到最后一重少林寺

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我国是一个历史悠久的国家，自古以来就崇尚武侠世界里的快意江湖，从《雪山飞狐》到《七侠五义》，讲述的都是大侠们的传奇故事。
兵器有兵器谱，武功自然也有排名和先后，天下武功出少林，少林寺作为中原武林的泰山北斗，一直被世人推崇，有着很高的武林地位。
少林寺的得道高僧们也掌握着各种厉害的功夫，像一指禅、罗汉拳、达摩章等等。其中，最神秘的还属轻功。
在不少的影视作品中几乎都能看见轻功，《神雕侠侣》里裘千仞的“铁掌水上漂” ，《天龙八部》中段誉的“凌波微步” ，《水浒传》里燕青的“梁上取物” ，都让人惊叹不已，大呼神奇！
那么轻功到底是真实存在的，还是艺术杜撰出来的呢？其实，世上还真的有轻功这门功夫，只是没有电视剧中的那么夸张罢了！
轻功起源轻功最早的时候，其实是用来逃命的，从严格意义上来说，轻功算是一项重要的求生技能。在远古时期，人们以打猎、拾取野果为生，爬树、跳高躲避野兽是时有发生的事，这种大环境，催生了最早的“轻功” 。
可以肯定的说，原始社会中掌握轻功的人与常人相比，只是弹跳能力和奔跑能力强了一点点。中华拥有着上下五千年的历史，而轻功也在漫漫的历史长河中不断发展、完善。
到了《少林拳术秘诀》里，就有了达摩祖师日行千里的描述。想要修习轻功，并不是一件容易的事，为了轻如梁上燕，修行者还必须苦练内功，每日静心打坐，气沉丹田。
轻功世界纪录保持者轻功流传到现代，虽然没有到飞檐走壁的地步，但却依然威力不减。在我国，有着这样一位武僧，他能在水上漂行118米，至今仍然没有人打破他创下的轻功世界纪录。
这位武僧名叫释理亮，来自赫赫有名的少林寺。当然，释小哥还没有达摩祖师爷这么彪悍，他开展轻功的时候，还是得靠助力的，借助着三合板，他才能顺利完成轻功水上漂。
看起来轻盈飘逸的水上漂，实际上却并没有那么简单，每一个步伐间都藏含着十几年的修炼与积累。
根据释理亮自己描述，想要完成水上漂，必须要精通以下几个要领：首先，迈出的步子不能太大；其次，要依靠脚尖的力量，在踏过板子时速度要快。
能成为轻功世界纪录的保持者，释理亮自然是有两把刷子的！在少林寺的日子里，他每一天都绞尽脑汁在想怎么练习轻功。
对于水上漂，平衡力自然是必须要考虑的问题。为了将体态变得更轻盈，负重跑成了释理亮每天的必备项目。一大早，他就在手脚的位置上各绑20斤的沙袋，往返几个来回。风雨无阻，天天如此。
他还非常注重研究科学的呼吸方法，将呼吸频率与步子调整得出奇一致。找到了正确的吐息规律，释理亮每天跑起来不但不觉得累，反而越来越得心应手。
轻功五重境界和许多武林高手一样，释理亮在经过这么多年的轻功钻研后，他自己也悟出了一些门道。为了寻找诀窍和灵感，他常常外出采风，多次到达摩山洞和庄子故居感受前人的智慧。
在因缘际会之下，终于让他悟出了轻功的真谛。释理亮表示，轻功是可以分为5种不同的境界的！