【假装自己心情不错会被医生看出来吗?】 别太担心了 有问题去看医生总比自己干挺着要好 我考研的时候 失眠2个多月 学校课程又多又难没有时间准备考研 压力大还焦虑 之间吃过思诺思 但安眠药貌似副作用太大了 我吃了之后也会早醒 后来医生给我开了米氮平 管睡眠和焦虑的 每天睡前吃一点然后睡的挺踏实的一直到早上 然后一直吃了半年多 胖了不少 副作用应该没安眠药大
我当时心情每天都不太好 都和父母说了 然后爸妈就开导我 然后把考研放下了一段 心情瞬间就好了很多 我觉得难受还是跟父母说说吧 毕竟父母是最爱你的人 有什么难的事熬过去就会好些了 白天多和同学在一起说说话一起玩些什么 有要做的事尽快行动起来 这样焦虑就会减少的

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