萨顶顶|马来西亚钢琴女神，撞脸国民女神郭碧婷，胜在身材优秀天赐的声音|炎亚纶|胡彦斌

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一般在大家心目当中会普遍认为弹钢琴的女生都是属于气质型美女，而且本身自带一种高雅的感觉。
就好像会弹钢琴的男生，会给人一种莫名的王子的气息。
今天给大家带来这位就是号称马来西亚钢琴女神的李元玲，据说他的师傅是李云迪。
除了身上有钢琴女神这个头衔之外，她平时还有其他的一些身份，例如，她根本不输网上的一些健身博主。
而且仔细观察会发现，她竟然跟国民女神郭碧婷撞脸，两个人眉眼之间有些许的神似。
不过，李元玲胜在身材曲线优秀，别看他体重轻看起来瘦，但是却是一个练家子，力量十足，一些考验手臂力量的动作，轻松不在话下。
另外，她平时经常会去健身房进行举铁训练，有的时候训练的过程当中会扎两个辫子，看上去非常的清纯。
很多人说她是一个拥有天使面孔，同时拥有魔鬼般身材的女子。
本身会弹钢琴，已经很加分了，再加上长得如此漂亮，身材如此优秀，更是成为万千男性心目中的女神。
她的腹部马甲线清晰可见就线条明显，同时，她的双腿笔直匀称，是一双好腿。
另外，她还拥有翘臀，整个人从头到脚感觉就像是从漫画里走出来的人物。
长相是靠天生，身材是靠后天健身所得，想必大多数女生都羡慕这样的好身材，如若你也羡慕不妨从今日开始也去健身。
关于健身，在这里有几点意见，想要跟大家共同分享一下。
健身其实是一个相对来说比较大的范畴，平时可能身边健身的人也很多，但是真正健身有所效果的人其实并不是100% 。
影响健身效果的因素无非有如下几点。
第一，没有制定一个相对规范的健身计划。
有些朋友刚开始健身，就像是无头苍蝇一样，他们想起来什么动作就做什么动作，像锻炼多久就锻炼多久，根本没有一个系统的健身计划，一点都不规范。
东一榔头西一棒槌，这样的训练方式只会浪费时间，还会浪费精力。
第二，健身期间没有注重细节，没有规范饮食。
有些朋友会问莫名的自信，他们觉得所有的动作都很简单，而且每种健身器械上面都有使用要求。
自己好歹也受过九年义务教育，这种理解能力还是有的。因此他们在健身的过程当中，会凭借自己的喜好去进行健身器械的使用，但是却忽视了一些动作的细节。
另外，他们也没有注意健身期间的饮食，根本没有进行适当的调整。
第三，健身期间没有坚持。
有的人健身三分钟热血，一旦没有看到效果就会立即停止，这种人是不可能成功的。
即便是网上有一些号称快速健身的方法，对于这部分人来说依然没有任何效果。
【萨顶顶|马来西亚钢琴女神，撞脸国民女神郭碧婷，胜在身材优秀】总而言之，影响健身成果的因素有很多种，如果你想要健身取得成效，就应该避免这些因素。