问问题前能不能先搜索一下？http://www.zhihu.com/question/27549535/answer/37093629
■网友的回复
【脚部横弓塌陷咋矫正?】 我也是横弓塌陷，不知道应该做什么运动来改善

• 垫足弓垫有利还是害