又一次来到无人问津的荒原~—~这个问题答主也经历过，总结而来，就是习惯的问题。第二个学期，我尝试吃了几个月的素，坚持锻炼，身体不仅不没有变差，反而更精干了。坚持一段时间不吃，也就习惯不吃肉的状态了。就像戒烟一样，才开始是很痛苦的，习惯一个星期马上就能适应了。越是保持经常食肉这种大快朵颐的习惯，就越离不开它，直到有一天真的吃的不动了。但是亮点在后面，由于面临最后一年找工作的问题，答主赖以坚持的少吃肉习惯迅速被打破了，变成了题主状态，居然也是无肉不欢，现在也是天天两场茶，很汗颜~~~~握个手先最后，我个人的建议，你现在想吃肉、能吃肉是件好事，但是千万别说缺乏营养好吗？这个借口老夫看不下去啊，你得穷成啥样才能说缺乏营养啊亲？所以不是什么身体需要，就是一个习惯性心理作用，成瘾！万事万物适可而止，保持一个合适的度吧，喜欢吃就吃，但是真的不要暴饮暴食！
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那要看是吃白肉还是红肉白肉蛋白质高一点脂肪含量少红肉我最讨厌各种油各种肥肉喜欢吃肉的话建议多吃白肉ps:白肉是指鸡鸭鹅鱼等等红肉就不用说了猪肉站头榜
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【很喜欢吃肉是因为身体需要还是心理原因呢】 我爸也是这样，现在患有糖尿病，但是还是拼了命的吃，我就特别不理解
■网友的回复
人是杂食动物，吃肉是需要吧

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