一个月伙食费500,怎么样能在少做饭的情况下吃得营养

500块,我建议还是选择吃饱而不是吃的营养,还想吃的营养,蔬菜可不便宜,水果可不便宜,你看一天16块左右的标准,你一天只吃一顿的话可以吃米饭和蔬菜,要是一天三餐,一顿5块,我就这么告诉你吧,现在5块钱的购买力只能当2块钱,你能吃个啥?还要有营养。