谈心君|胡可落泪痛哭|真实婚姻，满足不了对爱情的全部期望，和沙溢结婚9年( 二 ) 最近看了《妻子的浪漫旅行》。妻子们出

这些隐形的失望，积攒久了，就会成为压力。
沙溢很心疼地说，她有些抑郁。
也许，是因为很多隐形的期望，没有及时得到安抚。
关系长不长久，看的不是理想契合度，而是生活细节很多人说，这是婚姻真实的状态。
但一段关系长不长久，看的从来不是对方符合多少条理想要求。
高期待带来的，是对亲密感的斤斤计较。
你对对方有了防御，不再对他打开心扉，下意识就觉得他不会理解你，不会支持你。
甚至，开始回避现状，减少交流，忍不住一直想，爱一个人的标准和行动有哪些？是不是他变了？
最后，你会忽略他带来的情绪价值。
可能他不浪漫，但是会逗趣搞怪，可能他大手大脚，但是会想着多买给你一份礼物......
《爱的陷阱》提出，人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式：
他应该。
如果他真的爱我，他应该对我好，他应该明白的我想法，他应该在加班过后还要陪我去逛街。
他只要。
只要他愿意和我多交流内心感受，只要他吵完架之后别沉默。
【谈心君|胡可落泪痛哭|真实婚姻，满足不了对爱情的全部期望，和沙溢结婚9年】论得失。
我都已经让步这么多，为什么他还不体谅我？
评价。
那是他的问题，他就是这样无可救药。
这些先入为主的模式，会极大程度影响我们对伴侣的看法，甚至把一些过度的要求，当成是合理的标准。

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就算能列出比世界五百强名单还详细的伴侣面试要求，而他都达成了，经营关系也并不容易。
因为对“好关系”的期待，一开始就跑偏了。
你心里早就有个完美伴侣的样子，照这个模子去要求他，改造他，但可惜，到最后我们可能发现，对方总是在让自己失望。
危险的是，这种失望，有部分源于现实他确实做得不够，更多的，是源于内心的控制欲。
我们总是想要得到自己要的东西，但在这个过程中，很容易忽略伴侣也是人，他也有自己的好恶。
就像几岁的孩子，如果得不到想要的玩具，就会大哭大闹，生气，甚至骂人。
无论是吵架还是生闷气，目的都是为了通过愤怒，来控制家长，实现目标。
即便已经长大成人，这个“两岁孩子”还是会住在我们心里，当现实不如意的时候，我们下意识就会愤怒，吵架，甚至对伴侣说出一些很伤人的话。
到头来，还觉得他对自己不够好，这段关系里全是遗憾。
但是亲密关系里，哪有什么你对我错呢？
所做的一切努力，难道不是为了两个人关系更亲密吗？
让亲密关系重获新生，从不靠浪漫
进入关系前，容易有不切实际的想法。
对伴侣有过高的期待，每天都在给他扣分，希望他能好转。
可天底下哪有完美的人呢，真正生活在一起的时候，上厕所关不关门，冰箱干不干净，喜欢一屁股砸床上，还是轻手轻脚......
这些，才是影响幸福感的关键因素。
让亲密关系一直充满活力的，不是浪漫，而是默契。
看了这么多节目，最“清流”的一对夫妻，是秦昊和伊能静。
伊能静对于爱情的期望，是非常高的。
在单亲状态下长大，童年经历颠沛流离的她，很缺安全感。
她需要对方不停给出爱的证明，也经常“用力过猛”地展示自己的幸福。
比如刚恋爱的时候，秦昊有次去伊能静家里，第一时间跑去了厕所。
伊能静就开始内心小剧场了，已经离过一次婚，想找个负责的男人，结果他这个样子......
上个厕所脑补这么多，秦昊哄都不哄，跟她说：有病要治！