老年|平时温和的老公，突然死命打妻子！医生：那些被精神控制的女性，一两年才能走出阴影( 二 ) |中年|中薪|

曹医师说,心理学中有一个名词叫合理的人际边界,“就是要分清主体和他人的清楚界限。每个人都是独立的个体,父母很爱你、伴侣很爱你,但这种爱不是他控制你的理由。很多人在两性关系中会忽略这种界限,觉得我们是情侣,就要不分彼此。这样极其容易依附并迎合对方,要从对方那里获得赞美和肯定,最后被控制,陷入一种被称为“情绪勒索”的被动局面。这个北大女生的恋爱过程中,遭受了明显的“情绪勒索”,到最后陷入一种‘分都分不动了’的绝望境地,酿成无法挽回的悲剧。 ”
遇到自己无法接受的条件,一定要及时停止
一般,什么样的人才容易掉入精神控制的陷阱?有什么方法可以预防吗?
“缺乏安全感的人。 ”苏医生表示,自我评价低,内心深处很难建立起自信的人最容易掉进这种陷阱。
“这和每个人的家庭成长环境有很大关系。我还是那个观点,要重视心理健康,如果及早发现心理上的问题,及早干预,那么可以做到重新建立安全感,让自己的内心强大起来,从而摆脱对方的控制。 ”苏医生说。
曹医师也表示,早年家庭关系疏离,缺乏安全感的人,相对容易掉入这种陷阱:早年与家人的关系不那么亲密,长大后恋爱时,面对对方情绪勒索,容易陷入进去。虽然这种感觉让当事人不舒服,但是他会觉得很熟悉。因为这段恋爱关系很像就是与父母关系的重现。很多当事人会尝试去努力,幻想让结局变得更幸福,更美好,于是才会让自己留在这种不健康关系里而无法自拔。
【老年|平时温和的老公，突然死命打妻子！医生：那些被精神控制的女性，一两年才能走出阴影】那有什么方法可以预防吗?
曹医师认为,可以采取行为疗法。在一段关系中,当遇到自己无法接受的条件时,可以先停止一段时间。及时反思,及时寻求家人及朋友的帮助,必要时可以寻求心理医师的帮助。让自己的内心强大起来,重新建立安全感,从而摆脱对方的控制。
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