不归路|职场中遇到这种情况该怎么办？不归路

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你听说过领导对员工情绪控制或精神控制吗？你经历过职场的PuV吗？这些在职场中其实随处可见，今天我会深入讲一下其中的常用手段，避免让你无意间被精神操控。
首先，被精神操控的人会经历一个过程，叫做双重洗脑。举个例子，一个公司领导带着员工参加一个重要会议，并且对员工的表现出非常的信任，因为首因效应，员工会觉得自己能力很强，有提拔的机会，这是双重洗脑的第一步奖赏。
【不归路|职场中遇到这种情况该怎么办？】
第二步，领导慢慢的忽略那一位员工甚至在开会的时候当众指责她，这时候员工感觉到非常沮丧，而且会开始自我否定，这是双重洗脑的第二步惩罚。之后，领导会找员工说，批评你是为你好，是希望你快点进步，早日能承担更大的责任，这种奖赏在员工内心当然会扩大几倍感觉受宠若惊，就这样一直循环，让员工无法自拔。
下面讲三种常见的惩罚手段，看看你在职场中是否遇到过。第一种连续打压，这是在精神操控中最常见的一种惩罚手段，就是有一个人一直在你耳边说你这不对，那不对，做什么都不对，一直在不断的否定你让你觉得自己是一无是处，长期以来就会产生自我否定以及丧失自我判断的能力。
第二种施加负罪感，举个例子你一定听过，领导说过，我对你给予了很大的希望，给你这么重要的任务，你却搞砸了，你太让我失望了，早知道这个项目让小李做好了，这是典型的施加负罪感，让你觉得愧疚，但是却无能为力，从而产生极度自卑感。
第三种双重困境，再举个例子，领导对你说啊，你要加油，想办法提升自己的业务能力，希望以后你能到管理层为公司做更大的贡献，你为了这个目标努力奋斗的时候，领导又说，你不能光顾着自己成长，你要好好想想办法。带动其他同事一起成长，这样才能为公司创造最大的效益，这就是领导给你设置了一个双重困境，因为你没有办法去解决困境的时候，就开始否定自己的能力，最终产生逃避的想法。
当你在职场上遇到身边的人有意或者无意对你进行精神操纵的时候，要第一时间表达出来自己的立场和情绪，不要把逆来顺受的软弱错当成自己的善良。