浅夏初遇|来看看专家怎么说,吃葡萄干前到底用不用洗?很多人原来都吃错了
葡萄干可以说是大家非常喜欢的零食了 , 不仅味道好 , 外出携带也很方便 , 还可以拿来泡水、煮粥 。
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而且葡萄干中的铁和钙的含量都十分丰富 , 是儿童 , 妇女还有体弱贫血者的滋补佳品 。 适量的吃些可以补气暖肾 , 对贫血也有很好的效果 , 对妇女病也有不错的食疗效果 。 葡萄干里面含有的多种矿物质、维生素还有氨基酸 , 常经食用对神经衰弱以及过度劳动者都有很好的作用 。
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但是对于葡萄干很多人都有一个困惑 , 那就是吃之前到底用不用洗 , 很多人觉得不用洗 , 都是买来直接就抓着吃了 , 但是也有人说葡萄干必须洗干净了才能吃 , 那到底是洗还是不洗 , 要是洗的话该怎么洗呢 , 让我们一起来看看吧 。
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葡萄干上面往往会有一层白色的粉末 , 这个是葡萄自身分泌的一种蜡脂 , 除了会影响口感对我们的身体是没有害处的 , 所以不用过多的担心 。 但是葡萄干在制作、运输和贩卖的过程中有一段时间里它是暴露在外面的 , 而空气里含有大量的灰尘、细菌以及微生物 , 对人体可能会有一定的危害 , 所以我们买回来的葡萄干特别是散称的葡萄干 , 最好还是用水清洗一下比较好 。
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【浅夏初遇|来看看专家怎么说,吃葡萄干前到底用不用洗?很多人原来都吃错了】我们在清洗葡萄干时水温别超过40度 , 在35度最为合适 , 清洗的时间也最好不要超过三分钟 , 清洗的过程中搅拌一下 , 能使它洗的更干净 。
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