时尚美莉江湖|30+颜值还那么能打?,如何像乘风破浪的姐姐一样
最近乘风破浪的姐姐真是太太太火啦~
谁能想到这群高清镜头下颜值依旧能打的美人们居然全部都30+了!
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伊能静52、钟丽缇50、宁静48......这这这 , 让人不禁感叹:她们是吃了防腐剂吗?
那如何像姐姐们一样 , 30+依旧保持颜值巅峰呢?
除了老生常谈的防晒、健身 , 以下这3种医学美容手段 , 建议了解一下 。
1玻尿酸填充
玻尿酸学名透明质酸 , 可以让皮肤变得光泽有弹性 。
在美容方面 , 主要用于面部凹陷的填充 , 及轮廓的塑形 , 比如垫垫太阳穴 , 垫垫额头 , 垫垫法令纹 , 另外还可以垫垫鼻梁 , 垫垫下巴 , 总之是哪里需要垫哪里~
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除了这些 , 小分子的玻尿酸还可以注射到人体的真皮层中 , 让面部皮肤水润柔嫩、光泽透亮 , 也就是我们熟悉的水光针 。
由于人体本身就有这个成分 , 同时注射玻尿酸的技术也十分成熟 , 所以相对来说 , 玻尿酸本身很安全 。
2肉毒毒素除皱
肉毒毒素是肉毒杆菌分泌的一种内毒素 。
它主要作用于我们的面部神经 , 通过阻滞神经末梢胆碱能释放 , 抑制神经功能 , 从而限制面部活动 , 使面部肌肉不能带动皮肤运动 , 进而有效减轻皱纹 。
比如因为经常笑造成的鱼尾纹 , 如果打了肉毒毒素 , 之后再怎么大笑 , 这个部位的肌肉也不会被带动 , 皱纹自然就减轻很多 。
此外 , 肉毒毒素还可以用于瘦脸 , 比如注射到咬肌里 , 可以降低咬肌的活动度 , 使咬肌慢慢萎缩 , 达到瘦脸的效果 。
3自体脂肪填充
除了玻尿酸和肉毒毒素 , 在改善面部衰老方面 , 脂肪填充也是常见的一种手术方式 。
比如额头、脑门和太阳穴 , 甚至苹果肌的位置 , 都可以采用自体脂肪填充 。
不过要注意的是 , 脂肪填充本身不是万能的 , 都存在不同程度的吸收率和成活率 , 像太阳穴、苹果肌这些部位 , 成活率平均在50%左右 。
以上三个方法往往是脸上已经出现老化表现后 , 再去年轻化的补救措施 。
要想让皱纹来得更迟点 , 皮肤状态更好点 , 平时我们可以:
1.规律作息
熬夜伤身还变丑!
一天睡不好 , 黑眼圈、眼袋、肤色暗沉...简直是接踵而来 。
还不知道怎么睡得更好 , 可以戳睡觉是个技术活儿 , 学会这8招 , 今晚睡个好觉复习一下 。
2.做好防晒
过多的紫外线照射不仅会晒黑 , 最重要的是会晒老 。
皱纹、毛孔粗大、色斑 , 都跟日晒脱不了干系!
3.坚持健身
运动可以对抗衰老 。
每个人肌纤维的数量自出生起 , 就是固定的 。 到30岁左右 , 肌纤维开始流失 。 75岁时 , 50%的肌纤维流失 。
如果刻意锻炼肌肉 , 特别是做负重锻炼 , 会延缓肌纤维的流失速度 。
4.合理饮食
合理安排每天的膳食 , 兼顾纤维 , 蔬菜 , 水果 , 及适量的肉类 。
5.选择适合自己的护肤品
根据自己皮肤类型选择适合自己的护肤品 , 做好清洁、保湿和防护 。
对于现在还年轻 , 皮肤状态还不错的朋友 , 做到上面几点 , 虽然不能猛地年轻十岁 , 但是可以比别人老的更慢 。
专业知识来源于:
【时尚美莉江湖|30+颜值还那么能打?,如何像乘风破浪的姐姐一样】医学微视官网-赵延勇-《面部年轻化》
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