而且 ， 也会导致大脑部位缺血、缺氧 ， 不利于身体健康 ， 所以说 ， 不想与脑中风为敌的话 ， 像这个行为习惯 ， 也是劝你及时改掉 ， 坚持适当的运动 ， 有助于促进毒素代谢 ， 给血管来了大扫除 ， 预防心血管疾病 。
【喝1水】
绞股蓝 。 绞股蓝这一种食材 ， 影响价值非常丰富 ， 特别是在疏通血管这方面 ， 有一定的帮助作用 ， 所以 ， 若不想与脑中风为敌的话 ， 坚持喝一些绞股蓝泡水 。
能够帮助稀释血液 ， 降低血液浓度 ， 促进血管内部毒素垃圾的排出 ， 给血管来个大扫除 ， 预防血管堵塞的危险 。
【脑中风|脑中风的“祸端”被揪出，告诫：4物赶紧拉黑，否则吃亏的是自己】今天的分享就到这里 ， 喜欢可以关注小编 ， 感谢您的阅读与支持 ， 愿您身体健康又逍遥 ， 下期见 。

• 高血压|高血压“祸首”被揪出，喝酒不算什么，厨房一物是榜首，赶快扔
• 养生早班车|经常被失眠困扰的人，比同龄人显老，衰老的“加速器”被揪出了
• 宫颈癌|糖尿病的“祸根”被揪出来了，除了甜食，三种升糖王请趁早忌口
• 子宫肌瘤|子宫肌瘤的“根源”被揪出，3样食物，别再让它出现在饭桌上了
• 小赵养生库|查出脑中风，提醒：1种食物不能总吃，23岁女子
• 金牛座男生|终于被揪出来了，看似养生却充满隐患，藏在老年痴呆背后的习惯
• 恶性肿瘤|肿瘤有良性和恶性之分，该如何辨别？教你方法，快速揪出恶性肿瘤
• 血栓|血栓的“罪魁祸首”被揪出，不是食盐而是它，劝你快住嘴
• 肝脏|肝病“元凶”终于被揪出，不是喝酒而是它，看完赶快扔掉
• 放飞心霊|必须从吃上揪出来，下面的这些都要少吃，预防肠道肿瘤