【特约评论家伊泽瑞尔|进来看看吧，你正在吸烟吗】

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众所周知 ， 香烟对人体有害 ， 尤其是对肺部有害 。 我们都知道吸烟有害健康 ， 但仍有许多人无法抗拒香烟的诱惑 。 香烟虽然能暂时缓解人们的情绪 ， 但也会对我们的身体造成很大的伤害 。 二手烟是非常有害的 ， 如果妇女在怀孕期间继续吸二手烟 ， 不仅会对身体造成伤害 ， 而且会对胎儿的胃造成伤害 。 生一个有残疾可能的婴儿是一件可怕而不公平的事情 。

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在许多公共场所都可以看到禁烟的迹象 ， 但总有一些人无法控制自己 ， 仍然忽视吸烟的警告 。 如果这种情况持续很长时间 ， 这个人可能会导致肺癌 。 如果我们想让我们的身体和肺健康 ， 第一件事就是戒烟 ， 但如果我们想戒烟 ， 我们可以长寿 ， 只要我们能确保我们的身体非常干净 ， 那么我们的健康就会很健康 ， 所以不戒烟也是可以的 。 吸烟也是一种文化 ， 我们需要更多的知识来确保我们的健康 。 以下是对你不知道的事情的总体理解 ， 一定要记住 。

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众所周知 ， 肺是我们身体中最重要的器官之一 ， 如果我们的肺受损 ， 你患癌症的几率就会大大增加 。 香烟中的尼古丁对我们的健康危害最大 。 如果我们长期吸烟 ， 我们的肺就会积聚越来越多的毒素 。 电视曾播放过 ， 很多长期吸烟的肺都是黑色的 ， 想象这样的肺是健康的肺吗？除了重要的器官外 ， 我们身体中的血管也是必不可少的 。 血液循环依赖于血管 ， 因此拥有健康的血管可以导致健康的身体和更长的寿命 。 长期吸烟的人血管中含有大量毒素 ， 这些毒素积聚在我们的管道中 ， 导致血流不能正常流动 ， 导致血管阻塞和其他许多疾病 。 因此 ， 如果你想有一个健康的身体 ， 想要长寿 ， 你必须首先保持血管清洁 ， 所以有必要戒烟 。。 四 ， 多喝绿茶
为了你的家人 ， 请尽早戒烟！

• 赣南日报|“生命禁区”的守护者