娱乐盘点大剧院|拼的是心态。，人生下半场( 二 ) 读过《红楼梦》的人

后来情况变得越来越严重，每天愁眉苦脸，对任何事情都提不起兴趣。
如今不过四十几岁，身材迅速发胖不说，眉间还多了好几道严重的川字纹，一双眼睛总是黯淡无光，嘴也一直撅着。
整个人不仅没了往日的神采，甚至还有些吓人。
有人家里突生变故，跟男友也分了手，整个人处于一种自暴自弃的状态，心情低落了大半年。
一天她抬头看镜子，被镜中的人吓了一跳：
不过几个月的功夫，自己就眼眶凹陷，双目无神，黑眼圈厚重，整个人都老了一圈。
毕淑敏在《相由心生，命由己造》中写道：
整容医生的手术刀，永远也抵不过天下另外两把快刀。
一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果，还有一把更尖锐的刀，是心灵的雕刻。
如果只是偶尔的心情低落，情绪低沉，自然不会有什么明显的面部变化。
但若是长期处于负面情绪的包围中，人总是难免面容憔悴、老相横生。
人生下半场，拼的是心态
前阵子， 100岁的“吃货奶奶”喻泽琴，在网上火得一塌糊涂。
印象里的百岁老人，大多眼花耳聋，神衰倦怠，生活往往难以自理。
镜头前的喻奶奶却面色红润，精神矍铄，靠着吃吃喝喝在网上俘获了数百万粉丝。
她性格直爽，说话从不拐弯抹角，一句“你晓得个铲铲”常挂嘴边。
酷爱美食，躺在诊所换假牙的时候，还惦记着吃火锅，涮毛肚。
生日会上，一个人连喝五杯白酒，依旧面不改色。
跟别人传授长寿秘诀时，她总说：
“心态决定一切，有些事，吃一顿解决不了的，那就吃两顿解决。 ”
性情通透直爽的奶奶，不爱生气，从不计较，很快就能消化坏情绪，一生自在轻松，长寿无忧。
很多时候，比起网上流传的泡枸杞，喝中药，熏艾草，良好的心态才是养生良方。
生活中，有太多太多事会影响我们的情绪：
总有些人，背后喜欢对你指指点点，品头论足；
熬了好几个通宵完成的方案，却被领导一句话推翻；
纠正了很多次，家里的熊孩子还是改不了挑食的毛病；
已经拼尽全力，却依然无法过上想要的生活.....
就像老话说的：
“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。 ”
心随念走，身随缘走，人活一世，靠的不是心情，而是心态。
人生天地间，你我皆过客，何必千千结。
平和的心态，才能滋养我们的五脏六腑。
良好的情绪，自会培养出持久的赏心悦目。
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书法家赵朴初先生92岁那年写了一首《宽心谣》，读来引人深省：
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
不如意事常八九，若任由负面情绪堆积成山，只会赔上自己的健康和心情。
试着给情绪做个垃圾分类，该丢的丢，该忘的忘。
人生短短几十载，别让情绪生了病，就是对身体最大的善待。
有位医生朋友，曾跟我讲起他初上医学基础知识课那天，教授说过的一句话：
“没有什么事情比开心更重要。 ”
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