为啥在打哈欠伸懒腰的时候感觉力气特别大 1、喷嚏与咳

1、喷嚏与咳嗽相同，是一种保护性反射动作，与健康有利。不过，假如喷嚏过多，也会成为负担、费事，甚而有害。你可能有这样的领会，当身体着凉或俄然吸入冷空气时，鼻内的温度俄然下降，因为血管扩张，黏膜充血、水肿，发作鼻腔堵塞。当身体的某一部分，例如双脚或臂膀着凉时，鼻内也会呈现相同的反射，反射进程是经过黏膜上的感觉神经(三叉神经的末梢)发作振奋波，这个振奋波传到大脑的呼吸中枢，引起深吸气，紧接着则是强呼气，即发作一股气流经鼻腔激烈喷出。这股强壮的气流中夹带着许多的鼻腔分泌物，好像暴风搀杂骤雨，以迅雷不及掩耳之势，将鼻腔中的异物驱赶出去，这个进程就叫打喷嚏。所以打喷嚏是鼻子的特殊身手，也是整个机体一个一致反响，有人打喷嚏甚至憋足了全身力气，就是这个道理。这个反射进程是客观的，不是片面意识的，假如想学他人打喷嚏，只能仿照其动作而不能身临其境。打喷嚏是一种很好的保护性反射，就像咳嗽反射相同，都是经过强壮的气流，将身体的有害物清出去。过敏性鼻炎的打喷嚏是身体一种过敏反响，所以打喷嚏在某种意义上来讲不能按捺，因为它是一种保护性反射。 2、据调查，病重的人很少打呵欠，精神病患者简直从不打呵欠。对此尚不能予以切当解说。呵欠开始时，因为口腔和咽喉部肌肉激烈缩短，使口腔强制开大，与此同时胸腔扩展，双肩举高，使肺能吸入较平常为多的空气。呼气时，许多二氧化碳也随之被排出。当血中二氧化碳浓度降到正常规模后，不再影响人体的呵欠反射，于是人便不再打呵欠了。呵欠多在长期处于慢或浅的呼吸之后发作，引起呵欠的常见原因有过度疲惫、严重、久坐、专心致志地做作业或阅渎、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。人们在脱离电影院及其它游乐场所经常会打个呵欠，这不是厌烦的表明，而是因为默坐过久，浅呼吸的时刻较长的原因。除了可补允所需的氧气外，呵欠还有其它一些效果，如能够松懈严重、消除疲惫，放松肌肉等，飞机下降时打呵欠能协助平衡中耳内的压力。别的，打呵欠还有利于养护眼睛，德国保健协会主张，长期面临电脑的人，假如想让眼睛歇息一下，打个呵欠当是最为便利和有利的。最佳的打呵欠办法是伸一伸懒腰，张开嘴巴，下巴左右移动，就像骆驼吃东西的姿态。打呵欠，是人类身体的一种有利的生理性反响，不要以为在大众场合下打呵欠有伤大雅，因此拼命予以按捺，也不要误以为打呵欠是一种疾病信号，然后忧心如焚，假如你不断地想打呵欠，阐明你疲惫了，应该适当地活动一下或歇息。 3、伸懒腰可健美解乏。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，外表看来，确实有失文雅。实际上，这却是一种扩展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我训练办法。它能引起全身大部分肌肉较强的缩短，在继续短短的几秒钟内，将许多淤积阻滞的血液赶回心脏，添加血液循环量，改进血液循环;它能使颈部血管酣畅地把血液输送到大脑，使大脑能得到足够的养分，然后消除疲惫，振奋精神;它还能添加吸氧量，呼出更多的二氧化碳，促进机体推陈出新。别的，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的弹性中得以平衡，逐步兴旺强壮起来，防止腰肌劳损;并且能及时纠正脊柱过度向前曲折，坚持健美体型。没人在答复了？那我就自己拿走了，真是不好意思。
■网友的回复
没人在答复了？那我就自己拿走了，真是不好意思。应该没问题的当你深呼吸或打哈欠时可能是由于伸懒腰啊等等动作导致呼吸不畅然后岔气了这样可能会有痛感可是当你睡了一觉后把气息调匀了--也就是喘气顺了也就不痛了不过要注意你说“偶然才有” 不知道是什么频率如果是常常有的-每次“没歇息好时(或者说很困时)深呼吸或打哈欠时”都会有即便姿态很正常都会有且痛感很强区域较大的话仍是去医院看看比较好的祝你健康