感觉每天都没有精神,做事没有劲,人看起来很虚。是啥原因,可不可以通过稍微的锻炼来改变一下

我也是这样,运动后也这样,希望看到有用的回答!
■网友的回复
可以每天有空的时候跑跑步,也许是可以改变现在的状态的。
■网友的回复
朋友,你飞机打多了吧