癌症肿瘤|这种Ⅰ类致癌物，一旦感染，全家可能遭殃！养成5个习惯或能远离 |

幽门螺旋杆菌是一种存在于人类胃部的螺旋样杆菌，唯一的宿主和传染源就是人类，在早期感染这种病菌时，大部分人都不会表现出任何的症状。但在发病后期，该病菌会引起消化系统的溃疡、胃癌以及其他与胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生，故被世界卫生组织明确列为Ⅰ类致癌物。由于该病菌具有一定的传染性，一旦家里有一个人体内存在这种病菌，很可能会导致全家的传染，所以一定要在平时做好预防工作。

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传播途径
1、口口传播：共用餐具、接吻、聚餐等。
2、胃口传播：胃部反流到口腔，造成传播。
3、粪口传播：主要是通过粪便进行传播。

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发病症状
由于螺旋幽门杆菌主要存在于胃部，所以在发病时会出现各种胃部症状，如反酸、上腹不适、胃痛、恶心呕吐等症状，也可能会造成其他部位发生异常，出现口臭、口苦等症状。

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如何改善生活习惯，远离幽门螺旋杆菌？
1、勤洗手
在日常生活中要养成良好的个人卫生习惯，一定要注意饭前便后勤洗手，在洗手时应认真进行手心、手背和指尖缝隙的清理，防止幽门螺旋杆菌的滋生。
2、食物高温消毒后食用
俗话说“病从口入” ，幽门螺旋杆菌也是能够通过食物进入人体的，但它具有不耐热的特性，所以对于日常生活中的饮食，一定要保证高温消毒，水要烧开再喝，肉要做熟了再吃，这样就能有效杀死幽门螺旋杆菌，防止感染的发生。

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3、清淡饮食
除了减少与病菌的接触，提高个人防御能力也是防止感染幽门螺旋杆菌中重要的一环，所以再平时的生活中，一定要保证饮食的健康和营养均衡，少吃辣椒等辛辣刺激的食物，不吸烟喝酒，早睡早起，规律作息。
4、分开用餐
由于幽门螺旋杆菌具有一定的传染性，所以一定不要共用餐具，防止交叉感染。

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5、禁止口对口喂食
幽门螺旋杆菌是能够通过口对口传播的，所以有一些喜欢口对口喂食孩子的家长，一定要停止使用这种喂食手段，防止自身携带的病菌传染给孩子，造成更加严重的后果。
6、定期更换牙具
日常使用的牙杯牙刷由于直接与口腔接触，所以也是免不了会携带一些细菌病毒的，而且牙具使用时间长了，自身也会滋生各种病菌，所以一定要对牙具进行定期更换，最好是每三个月就更换一次。同时也可以通过使用漱口水和抑菌牙膏，来防止相关病菌的滋生。

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【癌症肿瘤|这种Ⅰ类致癌物，一旦感染，全家可能遭殃！养成5个习惯或能远离】幽门螺旋杆菌虽然自身并不可怕，但是它引发的相关疾病和导致的后果，却是十分严重的，而且这种病菌还有着很强的感染性，一旦患病，全家都可能出现问题。不过，大家也不用过于担心，只要按照上面的建议，在平时做好幽门螺旋杆菌的相关预防措施，就可以有效抑制病菌。