秋天凉了|一场独特而奇妙的蜕变之旅，皇家优雅女子学堂《为自己代言》课程，：皇家优雅女子学堂《为自己代言》课程

_本文原题为：皇家优雅女子学堂《为自己代言》课程，一场独特而奇妙的蜕变之旅
4.18-4.19、5.26-5.27 ，皇家优雅女子学堂在广州举办了两场为期2天的《为自己代言》课程。
课程由皇家优雅女子学堂副院长杨晓妮做主要分享，与优雅仪态课程创始人林秋彤一起，带领着优雅仪态导师核心团队来为各位姐妹传递优雅的魔力，致力帮助女性找到自己人生的方向，实现自我价值。

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杨晓妮，皇家优雅女子学堂联合创办人之一、优雅学堂资深培训导师、曾为联通移动等企业举行过上百场企业培训、500人《优雅中国行》大课总策划、以及《为自己代言》定制课程总策划。十余年来，她从未停止过学习的脚步，走出了一条自我疗愈和自我成长的独特路径，并发出爱的能力。她将佛学、心理学、心里疗愈经验与优雅仪态结合，教导学员在日常生活中修行，鼓励每个女人信任自己的天赋和智慧，活出女人的美丽芬芳。
《为自己代言》课程由“幸福的百变面孔”“礼仪是道场”“用身体语言把自卑变自信”“你比想象的更美丽”四个部分组成。开场，主讲老师杨晓妮先通过了“精神的三个小屋子是什么”与“你的五项气质是什么”将“美是什么？”的问题抛出，引出作为女性该如何保持自己的美。在“如何种下美丽的种子”和“守住哪些界线你才美”的部分，杨晓妮老师讲述了女性如何让自己变得更美。

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除了理论，《为自己代言》课程还设计了一系列的形体训练，动作简单实用，通过现场教授与练习，帮助学员掌握训练技巧塑造学员优美挺拔形体。 “脸部表情、呼吸、姿势如何引动情绪”这部分，旨在通过举手投足间让学员感受优雅，体会、习得优雅，并在日常中保持优雅。
在课程的最后，讲师剖析了高效减脂塑形的原理以及塑形失败的原因，现场带领学员练习了可以改变气质的步态，帮助学员学习并加深印象，保证学员离开课堂之后，依然可以按照课上所学去练习优雅步态，塑造形体。

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《为自己代言》是一门集理论与实践于一体的课程，既有知识层面的知识点，更有身体层面落体实修的体验，由身体的通道，帮助参与课程的学员直面内心。
【秋天凉了|一场独特而奇妙的蜕变之旅，皇家优雅女子学堂《为自己代言》课程，】皇家优雅女子学堂成立20年来，风雨无阻，砥砺前行，秉承“用梦想点燃梦想，用生命唤醒生命”的使命，帮助女性实现成长和蜕变。未来，优雅学堂将继续在优雅仪态的道路上前行，保持一颗匠心与对教育的敬畏之心，打造内外兼修的女性。通过影响万千女性，去打造家庭甚至国家的幸福安康。