时尚趣台|养出健康秀发！，天气热了头发容易干枯毛躁？坚持4个护发小技巧在这个颜值的是时代

在这个颜值的是时代，大家注重的已经不只是五官、身材了，很多人都注重自己的外表想着怎么打扮自己，但是有一个地方却往往会容易被忽略，那就是头发！
头发干枯毛躁会让人看上去既邋遢又狼狈，使整个人的精气神都没有；如果拥有一头健康、柔顺亮丽的秀发，可以帮助女生提高形象和气质。

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那么头发干燥枯黄的原因有哪些？
1、营养不良。头发干燥枯黄变得容易折断，是由于营养不良，再加上头发组织受到破坏，而导致头发中的蛋白质和水分流失。
2、缺乏铜元素。头发生成黑色素的过程中，离不开酪氨酸酶，而体内缺乏铜会影响这种酶的活性，导致头发变黄。
3、平时不注重护理头发。不常洗发，洗发后残留洗发液等，化学物质的长期刺激以及不好的习惯导致头发不卫生，也会使头发变得干燥枯黄。

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关于4个护发小技巧
1、不要散发
夏季披头散发，只会增加秀发受晒的面积，这样只会让你感觉更热。所以夏天最好扎着头发，如果不喜欢扎的话，可以选择遮阳帽或遮阳伞。

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2、洗头次数不要过于频繁
夏季炎热，很多宝宝们每天都会进行清洗，头发也不例外。但是，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保度护膜，反而对头发的健康不利。同时，在选用洗发水时最好用弱酸性洗发水。
比如异株荨迷洗发水，异株荨迷是一种含有异株荨麻和迷迭香两种植物性成分的洗发水，具有除螨、杀菌、消炎、除油、控油等作用。这种洗发水95%以上为天然有机成分，不含矿物油、硅油、动物油等螨类喜欢食用的成分，不含皂基，刺激头皮SLS（如硫酸盐、硫酸钠）成分，能有效减少对头皮的刺激，避免破坏头皮的天然屏障。

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3、尽量少使用吹风机
洗头后有可能的话尽量让头发自然风干，尽量少使用吹风机。长时间使用热风档吹头发，对头发的伤害是很大的，头发容易干枯毛躁。而在夏天，气温比较高，头发自然干的速度其实是比较快的。所以这个时候大家就可以适当控制一下自己使用吹风机的频率，保护好自己的头发。
4、注意随时保湿
【时尚趣台|养出健康秀发！，天气热了头发容易干枯毛躁？坚持4个护发小技巧】我们的头发和皮肤一样，也是需要补充水分的，所以我们的包里可以准备一支秀发保湿喷雾随身携带。这种喷雾一般都含有丰富的氨基酸修复成分和优质的防护成分，能够迅速修复我们的受损发丝，滋润毛糙头发。