夜听|要这样爱自己，无法重来的一生( 二 ) 文字：嘉一声音：鲁容

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虽然最后项目取得了不错的效果，领导为此还给她发了奖金，表扬她废寝忘食，工作努力，希望这种状态一直继续。
但随之而来的，是不好好吃饭带来的危害。
大姨妈推迟了两个月没来，吓得她立马去医院检查。
一个人孤零零地坐在医院走廊的座位上等待结果，弱小可怜又无助。
紧张得手心在不断冒汗，害怕自己真得了什么不治之症。

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医生告诉她，都是不好好吃饭惹的祸，不管多忙，一定要好好吃饭，特别是女生，不吃饭营养跟不上，受罪的是自己。
那一刻，她明白：生活再风光，都不如身体健康。
前段时间有个新闻，一名27岁男子因为一直对所考高校不满意，毕业后情绪也不稳定。
后来进入一家康养中心疗养，本以为用节食的方法进行养生，结果却在节食54天后不幸身亡。
惜命的最好方式不是养生，而是好好吃饭，这是对生命最基本的尊重。
人间烟火气，最抚凡人心
我常年各地出差奔波，对于我来说，回到家，吃上最爱的美食，犒劳自己的肚子，和家人一起闲聊的时刻，是生活里最温暖，内心最踏实的时光。
有一次，在外地出差了一个多月以后，从机场回到家已经是深夜，又累又饿。
我以为家人都已经睡了，打开灯，竟看到妈妈在沙发上打盹。
被我惊醒后，就连忙过来帮我收拾行李，还说今天做了我最爱吃的灌汤包，一直放在锅里温着等我。
瞬间一股温热涌上心头，眼睛里的泪水在打转。

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妈妈看着我大口地吃灌汤包，一直开心地笑着，我应该是最幸福的人吧，一直被爱和美食包围着。
一蔬一饭，皆是生活，一勺一菜，都是爱。
黄磊说，平凡日常的记忆，最关一餐一饭。平淡生活的温暖处，也许就是与家人、孩子在一起分享美食，分享品味美食的愉快心情。无论走多远，最终也只是为了回家，回到餐桌前。
翻开黄磊的微博，你会发现他不仅是明星黄磊，更是一个充满烟火气息的黄小厨。
因为他喜欢做饭，也喜欢分享美食。
在家里，给妻子、孩子变着法子做美味。

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在《向往的生活》里，黄磊作为蘑菇屋的“大家长” ，三季以来一直在操心众人的饮食生活，在晨光熹微后谈天说地，待日落西山时招呼大家在后院围着满桌好菜，与老友相聚，品味这平凡又珍贵的日子，一起好好吃饭，每一天都好好过。

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通过一个人对待吃饭的态度，就可以看出他最真实的生活态度。
因为任何人，都逃不过一日三餐，逃不过柴米油盐，也逃不过人间烟火味。
只有真正热爱生活的人，才会欣喜于每一种最新鲜的时令蔬果的馈赠，像一棵向阳的花朵那样，把生活的五味交融与每一处细枝末节，用幸福下饭，被心中的热爱所滋养。
好好吃饭，做个热气腾腾生活的人，在哪里生活从来不是一件重要的事，重要的是你以何种姿态去生活。
好的人生，从好好吃饭开始
《孤独的美食家》里有一句话：“我觉得活着最重要的事情，就是吃和睡了。吃好睡好，还有明天啊，不就什么事都想开了吗？
谁说不是呢，好好吃饭，照顾好自己的身体，明天和未来都值得期待。
点亮“在看” ，认真对待一日三餐，生活必将温柔待你。