人民网-人民健康网|2020年过敏关爱季系列公益科普活动( 二 ) 世界变态反应组织（WAO）指出

自然环境的变化和现代生活方是造成过敏疾病逐年增加的“罪魁祸首” ，过敏性疾病最重要的治疗方法就是预防。预防过敏性疾病，最重要的是培养抗过敏的生活方式，以此修复我们受损的免疫系统，重塑免疫平衡。
增强免疫力
坚持规律和适当的体育锻炼能够增强体质，避免过敏的发生；饮食方面，多吃新鲜蔬果和发酵类食物，比如发酵的奶酪、酸奶，尤其后者中的益生菌能够帮助我们增强免疫力，建议定期食用。
少接触过敏原
患者找到过敏原后，尽量少接触过敏原。
如果是食物过敏，则需要对此类食物忌口，用能起到同样作用的药物、食物来代替可疑或已知的致敏食物和药物；若过敏原是像尘螨、花粉等，并且越早接受药物等治疗效果越好，这样可以阻止疾病进一步加重和防止多种过敏疾病并发的风险。
如何收看直播：
一、下载人民好医生客户端。

文章图片
直播在人民好医生App进行，请扫描二维码下载后提问，或在苹果市场、安卓市场搜索“人民好医生” ，即可下载。
二、关注人民健康公众微信号（微信号：rmwjkpd），右下角点击健康互动“下载人民好医生App” 。
人民好医生客户端只提供疾病咨询、就诊建议，作为您的就医参考，不做具体诊断和开处方！