曾经发生了些重大变化导致我心里也发生了很大的变化现在看啥都很消极。以人为镜，

谢邀。
以人为镜，可以明得失，这是唐太宗的话。
这世界每天都会发生一些相似的事情，在我们身上碰到的情况，也许过去曾在别人那里出现过，古人早就发现这个现象，所以做出了总结。这个观点，我同意。
看看自己身边的人，或是浏览一下新闻，就可以知道所言不虚。找找人家面对与你相似情况的经历，相信会对你有所启发，给你带来一些启迪。
自己不要过分放大这些负面事情的影响，人生只是一个过程，是一种经历，每个人都会有欢笑和泪水，有高潮也有低谷，这都是正常的现象，正常的心态去面对即可。
生活诡异的地方在于，你所经历的痛苦到了别人那里，可能就是个起点。更何况，苦难的经历其实也是一种无形的财富。
■网友的回复
如果事情已经过去了，那就忘了吧，努力忘记，历了一场劫，过去就算了
■网友的回复
一段感情吧，那时是初中三年纪，一段我至今难忘的感情。初中毕业以后分手，导致整个高中时期都处于人生的低谷期，学习，性格，整个人的各个状态都在那个时期发生不好的变化。
我并不责怪于她，相反这段感情导致现在这个局面是我的过错多一点。这种时候就要考验一个人的强大于懦弱了。面对生活的挫折，我们能有多强大的内心和理性，不管你遇到了什么，我都希望你是努力着的，阳光的，强大的。
有些时常出现在耳边简单的道理，同样需要深刻的体会才能真正的明白，正如好好学习，努力工作，人要开开心心。
■网友的回复
谢邀，生活本来就是如此，何必要消极度日，说一句老生常谈的话，开心是一天，不开心又是一天，好多人觉得这个话并无道理，你仔细想想，开心与不开心就是你的生活状态而已，虽然并不能决定你这一整天到底能干些什么，但是确实是会有一种潜移默化的影响，人应该常常给自己积极的心理暗示，这样人生也才精彩。
■网友的回复
谢谢
题主已经知道自己的状态，那有去跟身边的亲密的们有过沟通交流吗？有，那说明没有效果，不然你不会在上咨询，需要转移注意力，把自己的注意转移到一个自己感兴趣和喜欢的事物上。没有的话，可以试着去沟通交流。在没有任何效果的话，心理医生是我们最好的选择
不要拒绝心理医生，当一个人对外界丧失信心的时候，心理治疗是对于内心空间封闭的人来说是最好的选择，你不认识，医生不认识，就这样聊下去，挺好的。
■网友的回复
【曾经发生了些重大变化导致我心里也发生了很大的变化现在看啥都很消极】 你可以过的比消极更高一个程度，万事随缘

曾经发生了些重大变化 导致我心里也发生了很大的变化 现在看啥都很消极

曾经发生了些重大变化导致我心里也发生了很大的变化现在看啥都很消极