油性皮肤的人该用啥沐浴露? 上海硫磺皂，

上海硫磺皂，简单粗暴，
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我自己本身就是皮肤油油的那种，尤其是背部特别容易出油还长痘，特别是夏季，出汗伴随着出油，总感到浑身脏兮兮黏巴巴， emmm就总想洗澡。但是洗澡时用什么沐浴露就犯难了，种草过很多款号称滋润清洁力强的针对油性肌肤的沐浴露。。。。。。

虽然有踩过雷，但是最终还是有入手到真正有控油效果的沐浴露，以至于现在我的皮肤都有改善，至少不怎么爱出油了,痘痘也下去了。
要想从根本上解决油性肌肤，我们需要认清油皮产生的原因以及日常去改善的一系列的问题，还有选对一款适合自己的控油清爽型的沐浴露。
1. 油性肌肤的表现？

油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：

1. 单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。
2. 油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。
3. 油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。
4. 油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。
小伙伴们可以反思一下，你们是第几条

2. 油性肌肤产生的主要原因？

1) 内分泌的原因：
油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。
2) 熬夜及压力过大：
如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。
3) 气温的影响：
气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护。
除此之外，油性皮肤的形成还和年龄、性别、季节的变化有关。比如夏季时，油性皮肤就会表现明显。而且当皮肤缺水时，水油不平衡也是很容易导致油性皮肤的出现。

3.油性肌肤适合什么沐浴露？
油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而会堵塞毛孔，甚至导致痤疮也就是痘痘，所以选择沐浴乳时应选用质地清爽清洁性较强的沐浴露。
但是要注意避免使劲揉搓皮肤，以免表皮组织受损，破坏了天然保湿脂质，对肌肤造成伤害哦。

二、分享8款我自己使用效果好的沐浴露
1、SANA控油清爽沐浴露
参考价格：￥88/300ml

这款沐浴露里面含有水杨酸，感觉清洁力还是很好的
可以疏通毛孔，带走堵在毛孔里的油脂污垢。
我用的时候喜欢配合鼠尾草精华，这样杀菌清洁的同时还可以紧致肌肤。
前胸、后背这些平时不能照顾到的地方，这款沐浴露的泡泡能够全部带到
帮助杀菌、抑痘，从此肌肤清爽不油腻，背部光滑干净，可以放肆露背啦~
2.美体小铺茶树清爽沐浴露
参考价格：￥99/250ml

这款沐浴露里面含茶树油，是常用于治疗及护理皮肤的抗菌消毒剂，
能帮助调离、湿润肌肤且不油腻。
我用了大概两个月的时间，这款沐浴露不仅能控油
而且还可以改善我痘痘留下的都有
有很好的深层洁净毛孔污垢的能力。
长期使用，可以控制油光的，值得推荐！
3. 遇见香芬樱花沐浴露
参考价格：￥88/250ml

这个牌子是偶然逛天猫的时候看到的，那时候找不到好的沐浴露
看到旗舰店有这么一个含有樱花成分的沐浴露，
不到一百块的价格蛮划算的就买了。
看了下它的成分，里面含有日本晚樱花柔珠颗粒和霍尔巴巴颗粒，
这两种成分分别有保湿和清洁去角质的功效
对于我这个油皮肌肤的人来说，使用它再适合不过了。
它的质地是粉色的带有颗粒的液体，用一点就能搓出很多泡泡来
很温和，洗完皮肤不干，还滑滑的，很清爽的感觉。
特别在背上搓的时候，很舒服，清洁油皮污垢后还能有效的保湿，大爱了~
4. 多芬深层营润沐浴露
参考价格：￥79/680ml

这款沐浴露相信大家都不陌生，
是日化护理产品中非常有名和亲民的存在了，
基本各大超市都能很轻易就买到。
没错这款沐浴露我也有用过
这款滋养系列的沐浴露是非常适合油皮的。
泡沫度很非常，滋润的同时有很好的清洁效果。
但它本身也是PH值比较温和的配方，
弱酸性不会对皮肤保护屏障产生损伤，种草它！
5. 瑷菲诗芦荟水润滋养沐浴乳
【油性皮肤的人该用啥沐浴露?】 参考价格：￥168/460ml

这款沐浴露是我夏天时候用的，很喜欢这款的香味，
淡淡的芦荟清香味，对于我油皮的妹子来说感觉很清爽，
很适合夏天用。芦荟的成分我们大家都知道
有很好的补水作用，还有一定的修复作用
这款它主打的是滋润效果，
所以油皮的妹纸们可以搭配其他清洁力好点的沐浴露一起来使用。
6.AMASS阿玛施洁净清爽护肤嫩皙沐浴露
参考价格：￥150/350ml

味道是很舒服的草本植物香治愈极了
特别清淡舒心，它是不含水杨酸的天然果酸
所以皮肤敏感的美人完全不用担心！
配合果酸身体乳一段时间后我手肘能摸出来变光滑，本身是淡泡偏爱丰富的可以配合浴球打出来的泡沫松软又舒服，而且非常好冲洗
洗完皮肤呈一种“舒爽”状态完全不干不油！
7. Mario Badescu果酸沐浴露
参考价格：￥165/236ml

这款沐浴露的味道，相信很多小姐姐都会喜欢的
是给人感觉很清爽的葡萄柚味道，同样这款里面也有添加果酸
属于比较清爽型的沐浴露。比较适合夏天油性肌肤使用
当然还有适合干燥肌肤的滋润修护款、紧致肌肤的紧致臻护款。
这个系列的沐浴露我都挺喜欢的！
8. 法国安悦天然持久留香爽润沐浴露
参考价格：￥268/730ml

这款沐浴露也是属于滋润型的，特别要说的一点
是这个沐浴露的味道真的很好闻。
洗完全身都是香香，留香时间久，早上起来还能闻到淡淡的香味
同事还问我是喷了什么香水。连香水钱都省了。
它质地是那种比较清爽型的，没有很厚重，我个人挺喜欢的，
虽然清洁力不怎么好，但是洗完后皮肤感觉还是挺清爽。
我们平时该注意什么，如何改善？

1、在购买控油品可以看看它的成分，其中维生素B2可以调节油脂分泌，缓和肌肤炎症;而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。
2、夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰;日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。
3、在饮食方面应以清淡为宜，多喝水。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，以减轻皮肤油脂的分泌。
4、保持充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。
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以上是我关于油性肌肤所涉及到的问题以及我自身用的沐浴露的一个分享，看完这篇文章集美们是不是赶jio打开了新世界的大门~ 哈哈哈
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洗洁精应该能解决你的问题。你总不会比碗里油多吧。
■网友的回复
个人经验是用香皂最好，男生
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这个我有经验啊！资生堂的玫瑰园系列沐浴露，贵，小一百一瓶，只能代购，但效果真是好。以前夏天背上都会因为出油多长小颗粒，启用它的第一个夏天就完全没有了。并且冬天用也不干。还是资生堂，水之密语的某蓝色瓶沐浴露，这个国内屈臣氏就有。没有上面那个好用，但也冲洗得挺干净，价格便宜多了。某款碧柔橘子味沐浴露，也是代购来的，忘记具体产品名，现在在用，价格还成，使用感介于一二之间。其实后背脖颈处出油最多，用香皂搓也是个好办法办法o(╯□╰)o感觉有泥这点，朋友，你知道搓澡巾么。
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不要用沐浴露，用香皂
■网友的回复
我跟你差不多情况从来不用任何沐浴露，夏天汗多偶尔会用香皂
■网友的回复
可以试试沐浴盐。个人觉得很好用啊，用盐搓搓，再用浴球打点水揉揉泡泡，清水冲洗干净，感觉浑身清爽。