衣在配不在贵|在这三件事上都很执着，长期坚持越发有魅力，活到老美到老的女人女人上了年纪

女人上了年纪，要想保持活力与优雅感，日常会打扮很重要，同时也要有一些变美的好习惯。 48岁的宁静就属于保养的非常好的女星，在综艺《乘风破浪的姐姐》中，宁静每一次出场都给人以美艳活力的美感，即便不再年轻，给人的感觉却是状态很好，颜值依旧。而翻看宁静的一系列造型不难发现，她之所以看起来很年轻，和身材的保持有关系，但也是因为擅长护理皮肤。

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1：皮肤按摩
无论是参加活动还是上节目，宁静的皮肤状态都是非常好的，细腻光泽，日常看起来总是别具元气感。因为肤质出色，尽管宁静的长相偏艳丽成熟感，穿白衬衣橙色长裤这样的造型依旧活力朝气，风格鲜明又和谐。白色的T恤和偏亮感的橙色长裤衬托得宁静的气色尤其好，整个人艳丽却有气质感。经常关注宁静动态的人不难发现，她的皮肤好，一方面是因为用的护肤品比较好，同时也因为她很注重皮肤的按摩。

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宁静之前就在社交平台上分享过自己的护肤秘籍，据她所说，日常对皮肤做按摩是很有好处的。涂了按摩油后对皮肤进行按摩护理，可以排除脸上多余的“水分” ，防止皮肤水肿。同时经常性的按摩也可以让皮肤保持紧致的状态，防止皮肤松弛下垂，能够很好的防止皱纹细纹的出现。经常按摩鼻子位置，也可以让鼻子更有立体感，鼻型更加漂亮。而从宁静的面部状态来看，按摩也的确是有效果的，虽然五官比例和年轻时相比已经有了一定变化，但皮肤一如既往的光泽细腻，整个人都很有神采。

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皮肤好了，即便穿着的是设计很呆板的服装，宁静看起来也是漂亮的，靓丽而美艳，整体看来年轻活力，比起年轻时的长相更显清纯感，但也足够美艳。不管哪个年龄阶段的女人，皮肤好了，整体往往看起来会年轻很多，生活中看起来很亮眼，五分的颜值往往会有八九分的美感。

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2：身材保持
对于不再年轻的女性来说，要想保持年轻活力感，保持身材非常重要。人到中年时突然发福，不但会看起来老气，也会有种油腻感，而如果过度暴瘦，整张脸看起来就会略显“刻薄” ，瘦是瘦了，但却显得没福气，也很难给人以漂亮的感觉。而始终保持身材适中，不过度瘦也不过胖的女性，给人的感觉就很美，活力漂亮，同时明显的曲线感穿衣也很漂亮。宁静就是如此，身穿蓝色上衣搭配黑白条纹牛仔裤，整个人轻盈活力。

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【衣在配不在贵|在这三件事上都很执着，长期坚持越发有魅力，活到老美到老的女人】身穿白色西装套装时，因为头肩比优秀，剪裁精致的西装很好的衬托出了宁静的曲线感。整个人因此看起来很有气场，同时有种轻盈感，时髦艳丽，和个人风格很搭。

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3：穿衣活力
对于上了年纪的女性来说，要想保持轻盈活力感，皮肤身材的保养很重要，同时穿衣方面也应该“大胆”一些。日常可以保持优雅知性的穿着风格，但当身材特别好时，可以试着挑战一些显身材气质的搭配。像是宁静在《乘风破浪的姐姐》中穿的黑上衣配黑丝，活力大胆，很好地展现了她的身材曲线，让她看上去很美艳，也很妩媚。