高考|高考前，家长慎说10句话｜精选中国教育报|教育|升学考试

高考前最后两天，
一些考生家长变得焦虑和敏感，
“高考太重要了，一局定胜负，
孩子考不好怎么办？”
这样的想法很难不影响到考生。
其实，越是临近考试，
让孩子保持平和镇静的心态最重要，
那么，和孩子朝夕相处的家长
更应该首先放平心态。

大考在即，
家长和考生感到紧张很正常，
但家长尤其要小心，
有些话要对孩子慎说，
一起来看看吧！

1、家长：“我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。 ”

点评
对大部分考生不太合适，考生会从反面去理解，对有信心的考生会有负面影响。

可以改为
“保持好心态，以平常心对待考试。 ”

2、家长：“这几天你什么事都不用管，只管专心考试。 ”

点评
会从侧面加大对考生的压力，实际上是在提醒考生，考试是盖过一切最重要的事情。
建议考生也做一些考试之外力所能及的事情，可以缓解紧张和对考试的过度注意；有事可做比空着急更好。

可以改为
“考试期间生活就和平时一样，咱们不搞特殊化，平时怎么着就怎么着。 ”

3、家长：“赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。 ”

点评
睡眠对考试很重要，但是不能要求学生提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响考生的睡眠。

可以改为
“放轻松就会有好睡眠，睡不着也不要着急，慢慢来。 ”

4、家长:"就拼这一把了!"

【高考|高考前，家长慎说10句话｜精选】点评
过分夸大高考的意义，这样会对压力大的考生有负面影响，给学生有“赌博”的心态，不利于考生平稳发挥。