无心情语|吃得下饭，睡得着觉，奶奶的智慧：人生最大的幸福的莫过于( 二 ) 一直喜欢美好而长久的东西

再说到睡觉，我更是深有体会。小时候睡懒觉是一种错误，势必会被父母和老师批评的。成年以后想好好睡觉，似乎成了一种奢侈。

文章图片
成年人熬夜成为一种习惯。哪怕有一天早早地结束了一天的工作，躺到床上也总是睡不着，一定要熬到那个点才开始睡去。
其实不是因为多忙碌，而是因为生活中有很多的烦恼，需要在深夜的那段时光里，用各种方式去消化。也许是打几场游戏，也许是看一个自己喜欢的节目，或者是跟一个陌生人聊聊天儿，再或者看几篇矫情的文字。
所以有人说，成年人熬的不是夜，而是寂寞。
谁都知道早睡早起是个好习惯。但很多时候我们无法早睡，因为即使关着灯也睡不着，心里装了太多的事，太多的烦恼，说不清，道不明，却深深地压在心头。

文章图片
每到放假的时候，都说要睡个懒觉，但是早起的生物钟却偏偏开始作祟。我们早早地醒来，开始自己百无聊赖的一天。
所以，越长大，越羡慕那些头粘到枕头就能睡着的小孩，因为一个人能睡个好觉，要么是因为心态好，没有烦恼；要么就是调整心态的能力，能够在睡前消化所有的不快，让自己早早地进入梦乡。谁都知道熬夜对身体不好，但最难的是我们无法哄自己早睡。
失眠的痛苦是自己无法得到修复，无论是体能还是精力，或者心情。

文章图片
所以我终于明白奶奶的话。人生最幸福的其实就是简单的两件事——吃得下饭，睡得着觉。能好好吃饭，好好睡觉，就是对生命最好的尊重。它代表了一种自愈能力，一个心中无事，内心干净敞亮的人，人生也会是开阔透明的。
所以别把人生想得太复杂。没有人能够获得纯粹的幸福，幸福是一种心境，所有的烦恼都能找到处理办办法，只要你好好吃饭，好好睡觉，才有精力和体力去解决那些暂时的困难。

文章图片
要相信大雨过后会有晴天，再长的雨季也终会迎来秋高气爽，你要做的就是好好吃饭，保重身体；好好睡觉，养精蓄锐；就是人生最大的幸福。
end
【我是无心，草木本无心，奈何却有情。用最真的心和你一起历经爱情百态，一起看爱情美好的A面和残酷的B面，成为更好的自己。如果你喜欢今天的文章，期待你的关注。也希望你点击加入无心的圈子，一起分享爱情故事。】