中国|通讯：屋顶上的训练场——古巴铁人三项运动员疫情下居家训练备战奥运会古巴铁人三项运动员疫情下居家训练备战

新华社哈瓦那7月3日电通讯：屋顶上的训练场——古巴铁人三项运动员疫情下居家训练备战奥运会
新华社采访人员林朝晖
古巴首都哈瓦那现在正值炎热天气， 27岁的古巴女子铁人三项运动员莱斯利·阿玛特轻巧熟练地从室外狭窄陡峭的楼梯登上自家三楼屋顶。此时，古巴女子铁人三项国家队教练迪奥塞雷斯·费尔南德斯正在屋顶整理训练器材。
眼前是一个4平方米左右的蓝色简易蓄水池，阿玛特首先将在水池中进行45分钟游泳训练，之后在水池旁一辆固定自行车上骑行两个小时，然后还要在费尔南德斯的指导下进行50分钟身体基本素质训练。这就是新冠疫情期间阿玛特每天的训练内容。
“3月17日我在墨西哥参加完比赛后回到古巴，然后在家隔离15天，医务人员每天测量我的体温并询问身体情况。回国第二天我就在屋顶上恢复了训练，我希望保持竞争力。现在的当务之急是要获得更多的积分。”阿玛特对采访人员说。
铁人三项赛包括1500米游泳、40公里自行车骑行和10公里跑步，对速度和耐力都有很高要求。2019年在秘鲁利马举行的泛美运动会上，阿玛特赢得女子铁人三项赛第七名，是古巴运动员迄今在国际铁人三项赛中取得的最好成绩。截至2020年5月5日，阿玛特在国际铁人三项联盟奥运会个人资格排名中位于第116名，还需要累积更多积分才能获得东京奥运会的参赛资格。
“因为疫情，哈瓦那的体育设施都关闭了。但我希望能够成为第一个参加奥运会比赛的古巴铁人三项运动员，我必须坚持训练，所以就在屋顶搭起这个简易游泳池并配备了一些训练器材。”阿玛特说。
对于居家训练的利弊，费尔南德斯说：“在家中进行训练的积极方面是可以进行有氧运动和力量训练，但也有不足之处，例如在固定自行车上骑行非常枯燥，这会对心理产生影响。”
阿玛特是家中唯一的运动员，从五岁开始练习花样游泳，后来成为古巴国家队一员。由于花样游泳要求运动员严格节食， “在15岁时，我决定改练铁人三项运动，虽然仍然需要控制饮食，但至少可以比以前多吃一点” ，阿玛特开玩笑地解释自己“改行”的原因。
费尔南德斯说，对古巴运动员来说，在困难条件下训练并不是什么新鲜事。美国对古巴的封锁促使古巴建立起非常规但很有效的训练方法。“我们国家的绝大多数运动员都无法获得用于训练的最新设备和技术。即便如此，自1959年革命胜利以来，古巴一直被认为是体育强国。”
【中国|通讯：屋顶上的训练场——古巴铁人三项运动员疫情下居家训练备战奥运会】过去5年中，阿玛特曾4次到中国参加比赛。她说，最难忘的一次是去年9月在山东威海参加比赛。“我喜欢威海，那次比赛特别开心。我在中国特别有安全感，中国服务员给运动员提供的服务非常好。我还想去中国，每次去都会经历很多新鲜事。”（完）