完美诊所|手肘、屁股一齐黑，精致女孩如何自救？

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前几天fa姐后台有粉丝提问：如何拥有一颗光洁的屁股？李光洁和我都很迷惑。为啥会有人想要李光洁的屁股？

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好啦，不开玩笑，其实今天要讲的是如何解决关节部位的色素沉淀？包括且不限于手指、手肘、膝盖、脚踝乃至腋下、臀部。

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除去因病理原因，比如炎症导致的色素沉着，供血不足导致肢体末端新陈代谢慢等， 80%以上的“黑关节”都是由于日常生活习惯造成的。

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那么哪些生活习惯会造成色素沉淀？如何避免？已经黑了的关节还能白回来吗？（aka.如何拥有一颗光洁的屁股）1
色素沉着的原因
造成色素沉积最主要的原因就是长期的挤压和摩擦。

摩擦

皮肤每天都会与衣物、鞋履等产生摩擦，受到刺激后会自动促进黑色素分泌和角质形成。关节部位皮脂薄角质层天生就比别处厚，皮脂腺少，新陈代谢也比其他部位要慢。

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又因为活动频率最高，因此更容易产生摩擦；更靠近关节，所以同等摩擦下受到的刺激更大，因此关节部位最容易产生黑色素沉着。

压力

臀部的黑色素主要来自压力。久坐、肥胖的人，臀部受压时间更长、压力更大，皮肤常年呼吸困难，因此更容易累积黑色素。

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有些姐妹喜欢用胳膊肘撑着桌子，长期压力下也会加剧肘部的色素沉着。

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还有一类人，因为极瘦，臀部脂肪少，长期坐硬板凳的话也会留下色素沉积，具体原因类比肘部。

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总结：2
如何解决黑色素沉积？
1、搓消灭角质层最好的方法就是搓掉，包括且不限于

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无印良品猪毛刷（fa姐同款）：

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以及不知名搓澡巾（奶奶同款）：

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甚至磨脚石：

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还有各种各样的身体磨砂膏：

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理论上效果大差不差，都是利用摩擦力去死皮去角质。不过就刷子而言，人工纤维的舒适感不如猪毛，姐妹们可以自行选择。需要注意的是，去角质产品也不能过度使用，因为过度摩擦会导致角质层增生，从而起到反效果，每周1-2次就好。2、抹去角质以后预防或减缓角质再生的最好方法，就是及时抹上润肤乳，给予足够的滋润和保护。