老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片

33岁的年纪对于普通人而言 , 这真的很年轻 , 但是对于运动员而言 , 33岁真的是很不友好的年纪 。 篮球是非常依赖跑跳的运动 , 33岁的年纪运动机能肯定会下滑 , 这是谁都无法避免的规律 。 不过易建联33岁了 , 依旧在CBA是大杀四方 , 本赛季场均20+10的数据 , 广东战绩也是联盟榜首 , 如果不出意外他将拿下MVP 。 那么是什么让易建联巅峰这么久 , 看了下面5张照片你就有答案 。
老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片
文章图片
休赛期就是球员的假期 , 这个时候大多数球员都会选择放松自己 。 要么是大快朵颐 , 要么是出去旅行 , 总之是身心上的放松 。 不过易建联休赛期也没停下来 , 他几乎每年都要自费赴美特训 , 别人在放松的时候 , 易建联还在提升 。 看看他这身材 , 真的不输NBA球员 。
老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片
文章图片
自律太难了 , 因为这得靠自觉性 , 而不是靠别人监督 。 球员私下的生活 , 球队很难干涉 , 因此不少球员就会因此放松自己 。 易建联的自律性一直很高 , 即使是和友人聚餐 , 他也是喝白水不喝酒 。 这些细节就能看出 , 易建联对于自己的高要求 。
老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片
文章图片
易建联训练基本都要提前一个小时 , 在这一个小时他可以充分热身 , 然后快速进入状态 。 这一习惯他坚持了很久 , 每天比其他球员多一个小时训练 , 日积月累下来这个一数字就很可怕 。 易建联和国内其他球员 , 差距就是从这些地方拉开 。
老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片
文章图片
要说CBA的“高富帅”球员 , 易建联绝对是代表之一 。 颜值高 , 身材好 , 声音又有磁性 , 每年又赚取高薪 , 这样的易建联确实受欢迎 。 不过易建联结婚至今 , 就没听到过绯闻 , 他把心思都用在篮球上 , 没有被场外的各种花边分心 。 很多球员就是被各种绯闻毁掉 , 易建联显然不会!
老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片
文章图片
每个人的训练强度 , 那都是个人来定制 , 你想强度大点就大点 , 想小点就小点 , 易建联从来都是一丝不苟 。 即使是用轮胎训练 , 易建联也是用的最大号 , 这绝对是NBA级的核心力量 。 相比易建联的训练强度 , 其他球星体测都要受伤 , 这差距是肉眼可见!
老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片
文章图片
【老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片】现在大家明白了吧 , 易建联之所以33岁还能制霸CBA , 除了出色天赋外 , 后天的努力和自律更重要 。 现在的他依旧是中国男篮现役第一人 , 如果再拿MVP , 也将是CBA历史第一人 , 易建联这样的球员 , 希望未来能多一点!
老邓侃球|你就懂,为何33岁的易建联能称霸CBA?看了这5张照片
文章图片