|此种野果被称为是“补肾之王”,男女适用,美容养颜还防失眠
今天我给大家说的“补肾之王”就是覆盆子 , 在《本草备要》中有着这样的记载:覆盆子“益肾脏而固精 , 补肝虚而明目 , 起阳痿 , 缩小便 。 ”并且在很多古代医书中也记载有 , 覆盆子有着固精、补肾、缩尿的功效 。 特别是35岁以上的人更不要错过此果 , 因为一旦男人或女人过了35岁 , 就很容易出现肾气亏损的现象 , 此时更要养好肾 。
今天我就大家带来覆盆子的4种强强组合 , 喜欢的朋友不妨收藏起来 。
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01.覆盆子和桑葚——补肾最佳组合
覆盆子和桑葚可以放在一起泡水喝 , 覆盆子可以补肾阳 , 桑葚可以补肾阴;两者互相搭配又被誉为中药补肾中的“梁山伯与祝英台” , 因为他们的鲜品都是水果 , 干品就是中药 , 可谓是夫妻搭档 , 同补肾精 , 一个热一个凉 , 同食既不会胃寒 , 也不会上火 , 正所谓是阴阳平衡 。 并且同食覆盆子和桑葚 , 还能抗衰老、美容养颜、提高人体的免疫力 。
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02.覆盆子和绿茶——治滑精阳痿、尿频
大家可以取来覆盆子15g , 和适量的绿茶一起搭配着泡茶来喝 , 任何时间段均可饮用 , 有着治疗阳痿滑精、尿频的功效 。
03.覆盆子和枸杞——滋补肝肾
覆盆子和枸杞也可以放在一起泡水喝 , 有着补肾益精的功效 , 也可以放在一起熬粥做成药膳 , 煲汤均可 , 因为枸杞有着养肝明目、生津止渴、润肺止咳、补血安神、补肾益精的功效;覆盆子有着明目、固精缩尿、补肝益肾的功效 。
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04.覆盆子和蜂蜜——美容养颜、防失眠
首先把大米淘洗干净 , 放在冷水中浸泡半小时;随后捞出控干水分 , 把覆盆子洗净 , 用干净的纱布包扎好 , 扎紧纱布口;然后在锅中倒入冷水和覆盆子 , 煮上15分钟左右 , 就可以取出覆盆子 , 放入大米熬煮成粥 , 最后放置温热 , 温度大概40度左右 , 即可加入蜂蜜 , 搅拌均匀即可服用 。
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【|此种野果被称为是“补肾之王”,男女适用,美容养颜还防失眠】此粥非常的美容养颜 , 还有着降压、抗菌消炎、抗过敏、软化角质、淡化色斑、防失眠、缩小毛孔等功效 , 女性朋友一定不要错过哦!
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