管住自己的时间 。
退休不老歌：
人老梦不老 ， 夕阳更美好；
人老志不老 ， 生活有目标；
人老心不老 ， 智慧不可少；
人老脑不老 ， 省啥别省巧；
人老神不老 ， 乐观怒气跑；
人老身不老 ， 锻炼身体好 。
退休十度：
吃穿要适度 ， 胸怀要大度 。
说话有尺度 ， 读书有厚度 。
视野有宽度 ， 寿命有长度 。
感情有温度 ， 行为有风度 。
心态有高度 ， 生活有热度 。

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退休八大禅语：
不争 ， 元气不伤；
不畏 ， 慧灼闪光；
不怒 ， 百神和畅；
不忧 ， 心底清凉；
不求 ， 不卑不亢；
不执 ， 可圆可方；
不贪 ， 富贵安康；
不苟 ， 何惧君王！

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