2. PA值代表对紫外线UVA的防护能力 ， 一般用“+”表示 ， “+”越多表示防护能力越强 。 一个“+”表示防晒系数为15 ， 可防晒150分钟；两个“+”表示防晒系数为25 ， 可防晒250分钟；三个“+”表示防晒系数为30 ， 可防晒300分钟 。
由于防晒产品种类繁多 ， 过量的化学防晒成分有一定的危害性 ， 不能刻意追求防晒效果而使用过多的防晒产品 。 而且 ， 使用防晒产品后需要卸妆 ， 这样才能保护我们的肌肤 。

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1. 选择适合的防晒产品并及时补涂 ， 用后卸妆 。
2. 日晒强烈时防晒产品结合物理防晒同时进行 ， 遮阳帽、UV400墨镜、防晒衣一个都不能少 。
3. 晒伤后要及时修复 ， 避免持续累积 ， 最终造成更严重的肌肤问题 。

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【光明网|夏日预警：紫外线蠢蠢欲动，防晒宝典你知道吗？】中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布

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