梦笔三生|不想人人都怕癌细胞，日常要吃除癌毒素食物，记得吃进肚里

【梦笔三生|不想人人都怕癌细胞，日常要吃除癌毒素食物，记得吃进肚里】癌症是现代社会最不愿意提起的一个词，可以说是“谈癌色变” ，生活在这个环境污染日益严重，生活规律混乱的社会，身体上的疾病越来越多，癌症的患者也是越来越多各种原因导致癌症的发生，外界因素我们无法进行改变，只能在生活方面进行调整，尽量养成良好的生活规律，保持良好的心态，注意饮食方面.

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食物一：柑橘
说起来也是一种不错的水果，还含有丰富的营养物质和抗氧化物，就比如黄酮醇和黄碱醇、叶酸等，就这些物质对我们的身体也是相当好的，可以帮着排除体内细菌毒素，抑制体内癌细胞的呢。

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食物二：花菜
比较喜欢吃烧花菜，真的蛮好吃的，多吃着点还可以吸收到较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素，它们均有防癌作用。花菜还可预防前列腺癌。不过，吃花菜必须依靠咀嚼才能使它的抗癌作用发挥出来。

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食物三：白萝卜
都说“冬吃萝卜，夏吃姜” ，虽然现在已经过了吃萝卜的最好时机时候，但是也还是能够买到白萝卜的。白萝卜中含有一种亚硝酸酶，能够提高人体的免疫力，同时起到抑制癌细胞的作用！能够增强人体的抵抗力和免疫力，提高人体抵抗癌细胞的能力，同时也能扼杀癌细胞！常吃白萝卜，还能够为人体提供必要的维生素和矿物质！

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食物四：石榴
秋季很干燥，可以多吃着点石榴，里面有很多丰富的纤维素，还有很多丰富的红石榴多酚和花青素等营养物质，平时可以帮着减少体内那些自由基，还有可以减少体内细菌垃圾。
饮食健康，营养均衡当然是提升免疫力的最好方式，从而也会阻止癌细胞的增殖。所以，大家就从自身做起来吧。