冬天上学，外面太冷，咋才能早起? 睡前多喝点水

睡前多喝点水，第二天早晨么，要么你跟马桶有个约会，要么床单跟太阳有个约会
■网友的回复
1、早睡则早起。你九点半睡觉的话，五点半肯定能起床。2、要是早睡不了，也想早起，我觉得应该先考虑一下拼和命之间的中衡。3、要是一定要早起，如果真有这种心气，不用在这里问的。
■网友的回复
这不是问题，可以根据自己情况来定。举个例子：上大学，有同学不论元宵节，情人节，情人节，中秋节，周一至周日，坚持七点起床，早餐，然后早餐或自习。家庭条件不是很好，但成绩超好，拿国奖。我高三每天七点上早自习，还是睡到六点半起床，洗把脸收拾一下书包，就飞奔到教室。我爸嫌我起床迟，还要抱着闹钟睡觉，有一次将闹钟摔了，但我还是六点半起床。我想，能够在睁开眼睛后起床，不赖床就是很厉害的了。你所说的5点30分一定是考研或高考吧。可以每天睡觉前告诉自己要早起，闹钟响后提醒自己要早起这事儿。当然，和其他人约定一起起床，互相监督，是会很有用的。希望对你有帮助。
■网友的回复
这其实就是一个毅力问题，没有其他解决办法。或者说，其他解决办法能帮你一次，但是不一定能帮你第二次，当然这也是个毅力问题。所以你还不如问，毅力问题该怎么解决。