趣投稿|“要么瘦，要么死”：被单一审美绑架的中国女人，如何自救？

关注我，私信“福利”领取专属礼包
作者丨蔡尖尖
出品丨张德芬空间
如果今天你站上体重秤，惊喜地发现自己已经成功瘦身20斤，那么你最想做的事情，会是什么？
很多人极有可能的反应是——赶紧吃顿大餐庆祝去。慰劳一下辛苦的自己。感觉目标已经达成了，放纵一下也不会影响大局了。
前段时间有个姑娘就这么干了，她在这顿减肥庆功宴里，塞下了10个包子、4只鸡腿、30根雪糕和3升奶茶，把一个正常的胃撑到了盆腔的位置，硬生生地把自己吃进了医院，差点送命。

本文插图
出现这样极端的情况最初的原因，是因为男友嫌弃她胖。于是为了瘦，就开始和自己的食欲和身体过不去，难怪有人在评论里面感慨一句：“没有人觉得她男友有问题吗？”

本文插图
男友的意见，不过是社会上女性身材焦虑的一个投射缩影而已，问题显然还是在于女生自己。
尽管知道健康瘦下来的四字真言是“少吃多动” ，可是好吃的东西大多数都能量爆表，深度加工油盐过量，一不小心就吃多；有时候又遇上推不掉的应酬大餐，朋友聚会，那得怎么办？
“想吃随便吃，然后马上去洗手间抠吐出来，这样就可以既保持身材，又不会吃太多，完美。 ”
你不是第一个想到这个“好办法” ，当然也不会是最后一个，这是大多数人能够在人前吃得尽情，又一直能保持身材公开的秘密。

本文插图
01
除了身体焦虑
“兔子”们正陷多重心理困局
用抠吐来达到吃和身材的兼顾，并且找到了组织的人，称自己为“兔子” 。
大多手动抠嗓子眼或利用工具催吐的人，在享受了早期瘦身立竿见影的红利之后，还是难免在后期成为了苦口婆心劝说新来者的反面教材。

本文插图
不止是身体上出现问题，比如咀嚼肌大，面部浮肿，倒嗓子，牙腐坏，肠胃内脏功能紊乱这些很难逆转的伤害；
心理上也会伴随着痛苦、自责、焦虑种种情绪。
但因为对胖的恐惧和无法控制自己食欲的痛苦，还是继续在用暴食和催吐这个恶性循环上反复徘徊。
每只“兔子” ，其实也曾经是普通又健康的女孩子。而“瘦”是个什么样的魔咒，让她们要从焦虑到不惜付出身体健康作为代价？
奥地利精神分析师Paul Schilder提过人对自己身体和审美的看法，称为体像（Body Image）——指我们的身体在自己脑中形成的样子，它包括了我们对自己身体的美感和性吸引力的看法。
一则加利福尼亚大学曾经有个调查研究表明，亚裔女生对自己的外表评价过低的比例为24% ，而白人女生只有12% 。也就是说，亚裔女性群体更容易患上形体焦虑，这符合了亚裔审美统一单调的传统。
所以，很多人觉得骨感显得高级，又或者是凹凸有致才够有吸引力，揽镜自顾的时候，有些部位不符合社会期待和自我期望的审美的话，焦虑就开始产生。
再加上心理暗示压力类——如认为“胖”意味着馋懒贪，情感挫败，事业停滞等。
更深一层，外因还有媒体和明星们轮流更新的比瘦新高度，马甲线， A4腰，反手摸肚脐，锁骨放硬币，还有新推出的BM风（BM牌子只有小码，穿得上的女孩就比较瘦， BM女孩即穿小码衣服的女孩）等，不断地在视觉上冲击着你……