二：让孩子养成好的生活习惯
父母在生活习惯方面 ， 可以从饮食、睡眠等方面积极入手 ， 平时保证孩子蔬菜水果的摄入 ， 避免吃辛辣刺激、以及高热量的食品 。
让孩子养成好的生物钟 ， 按时睡觉 ， 每天早起 ， 这些方式对于孩子的整体颜值提升都有帮助 。
三：坚持锻炼 ， 增强体质
伴随着孩子年龄的增长 ， 父母可以逐渐培养孩子的运动习惯 。
运动不仅仅能提升孩子的体质 ， 让孩子更健康 ， 对于自身的体型和体态也会有很大帮助 ， 如果长期坚持 ， 对于孩子的颜值提升是极为有利的 。
每一个孩子都是独一无二的 ， 都存在着无限种可能性 ， 对于孩子的颜值更是如此 ， 小时候不好看 ， 并不意味着长大不出众 ， 父母要有耐心 。

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