柒柒妈妈育儿经|孕肚却逐渐“缩小”，医生给出的解释令孕妇心安，怀孕6个月后众所周知

众所周知，怀孕生子对于每一位女性来说，都是非常不容易的一件事情。除了有巨大的心理压力，还要克服身体上的各种困难，最终才能成功生下孩子。

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怀孕6个月孕肚却逐渐“缩小” ，医生给出解释后，孕妇好笑又心安
小丽和丈夫婚后不久便成功怀孕，但由于自己在怀孕期间实在太过不注意。过了不久之后便不小心流产了。当小丽再次怀上孩子的时候，她开始变得小心翼翼的。
在怀孕六个月时，小丽突然发现自己的肚子，并没有随着时间的增长而变大，反而却逐渐缩小了。她担心孩子在腹中会出现问题，于是赶紧去医院检查。

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医生检查过后表示小丽的身体并无大碍，腹中的宝宝也发育良好。那么小丽的肚子为什么会“缩小”呢？医生给出了这样的解释。
【柒柒妈妈育儿经|孕肚却逐渐“缩小”，医生给出的解释令孕妇心安，怀孕6个月后】小丽前一段时间有着严重的便秘，现在便秘的情况得到了缓解，体内的垃圾都被排除了体外，孕肚看起来自然会缩小一圈。听完医生的解释过后，小丽觉得好笑又心安。

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导致孕妇出现孕期便秘的主要原因有哪些？
1.激素分泌的变化
女性在怀孕之后体内会分泌出大量的孕激素。而孕激素则会引起胃肠道功能减弱，肠道蠕动减慢等情况。
除此之外，女性在进入妊娠晚期的时候，肠道也会因为子宫的扩大而受到压缩。这时便秘的情况就会越来越明显。

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2.饮食习惯的改变
很多女性在怀孕期间，为了能够使胎儿正常的发育，会摄入大量高蛋白高脂肪的食物。
但如果没有摄入一些蔬菜水果等膳食纤维，很有可能就会导致肠胃蠕动不足，从而出现便秘的问题。

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3.身体的改变
孕妇在怀孕期间身体经常会感到疲惫。所以有些孕妇在怀孕期间就会缺乏运动，每天不是坐着就是躺着。
本身肠胃蠕动速度就不快，再加上缺乏运动，胃肠对于食物的消化能力自然就会有所下降。而这就会加重便秘的情况。

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4.怀孕之前就有便秘的问题
很多孕妈在怀孕之前就有出现过便秘的问题，再加上怀孕之后身体行动不便，所以就会有意识的减少上厕所的次数。而这样的行为将会加重便秘的情况。

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如何减少孕期便秘的情况，可以试试这3招
1.多喝一些温水
到了孕晚期的时候，孕妈们的膀胱就会受到子宫的压迫，从而出现频繁排尿的情况。
这时有些孕妈可能会有意识的减少喝水的次数。这是非常不可取的，此时孕妈应该多喝一些温水，这样才不会使母体缺水。
同时肠道得到滋润之后，便秘的问题就能够被有效缓解了。

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2.多吃一些新鲜水果以及粗粮
如果孕妈在怀孕期间长期吃一些油腻的食物，很容易就会出现便秘的情况。
在怀孕期间，孕妈们应该多吃一些新鲜水果以及粗粮等食物，这样才能有效缓解便秘的不适感。