宛爸育儿|喂养案例分析——9个月宝宝不吃面条、疙瘩、换回米糊也不吃( 二 ) 宝宝辅食添加初期妈妈最担心什么呢？消

【宛爸育儿|喂养案例分析——9个月宝宝不吃面条、疙瘩、换回米糊也不吃】妈妈了解了这些，就能减少一些焦虑，妈妈焦虑对宝宝的辅食进度影响很大。
妈妈的心态调整好之后，再来谈怎么解决。
宝宝6个月之前，一直是以奶这种液体为唯一食物， 6个月开始添加辅食，刚开始可以从米汤、米粉水开始给，让宝宝适应味道，仍然是液体，然后过渡到稀米粉泥，这时可以添加比较稀的蔬菜泥，然后再逐渐增加浓度和颗粒度，按照糊-泥-末-丁这样的顺序逐渐过渡调整，这样来让宝宝完成从液体食物到密度大的固体食物的过渡。
妈妈现在需要做的，就是这个食物形态的变化，不要去考虑宝宝现在已经9个月了，即使他现在是9个月，也不可能跳过糊-泥-末-丁这样的过程，直接吃面片，因为唇齿舌配合没有练习，宝宝现在吃米粉泥吃菜泥肉泥，不吃面片，就说明他还没掌握从吞咽到咀嚼的技巧。这个过渡是必须要有的。
在调整食物形态的过程中，妈妈要继续给宝宝添加新食材，以蔬菜为主，一般我们建议加够10种蔬菜之后再考虑添加水果，避免水果酸甜的口感影响宝宝对淡而无味，口感粗糙的蔬菜接受度降低。除了油菜，还可以添加土豆、胡萝卜、小白菜、大白菜、生菜、甜椒、山药、西葫芦、茄子、菌类、豆腐等等食材，一餐中注意色彩和味道的搭配均衡，注意控制胡萝卜、南瓜这些甜味重的食材出现的频次和食用量，避免对其他食物接受度降低。

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在喂养方式和习惯方面，提醒妈妈自查是否有以下情况：
1、勺子太大，一勺食物太满：勺子大，一勺食物太满，一是送进宝宝嘴里过多的食物宝宝吞咽不了容易流出来，二是一口太多的食物塞满宝宝的口腔，食物在嘴里不能自如地翻转，那就谈不上练习咀嚼。
2、喂饭的速度快：这是几乎每一位妈妈都会出现的问题，因为孩子对食物的渴望，迫切希望吃到食物，吃辅食的速度可能很快，一勺食物送进嘴里，马上就咽下了，宝宝的节奏快，妈妈为了跟上宝宝的节奏，于是只能加快速度，于是一口接一口地喂，速度快，食物在宝宝嘴里停留时间短，自然也谈不上食物的翻转和咀嚼。妈妈喂一口食物后，要停下，等宝宝品尝食物的味道，完全吞咽下食物，嘴不动了之后再喂下一口。
3、米粉糊混合蔬菜泥、肉泥，一碗烩：这也是很多家长出现的问题，也是目前各种辅食喂养指导忽视的问题，宝宝在辅食添加初期，不仅仅是吃饱，更多的是适应各类食物的味道，建立最初的味觉基础。米粉糊混合蔬菜泥、肉泥，喂饭的时候很方便，缩短了就餐时间，但是食物进入到宝宝的嘴里，味道是混乱的，他分不出哪一种是米粉的味道，哪一种是蔬菜的味道，哪一种是肉泥的味道。而且宝宝不可能一直吃混合食物，随着月龄的增加，在添加面条、粥的时候，很少会蔬菜、肉和面条、粥打碎混合喂，一旦蔬菜和主食分开，宝宝很容易出现拒绝蔬菜的情况。米粉是主食，蔬菜泥肉泥是副食，主食和辅食要分开，米粉糊一碗，蔬菜泥一碗，肉泥一碗，轮流喂。
4、水果添加种类多于蔬菜，零食没有限制。这个其实就是糖、甜味对宝宝味觉的影响。人的味觉是随着年龄的增长逐渐退化的，婴儿的味觉比成年人敏感地多，人天生对甜味是偏爱的，如果因为宝宝不吃辅食，担心孩子饿，给水果，给零食，甜味的影响，吃糖后血糖上升饥饿感下降，对食欲都是有影响的。这一点尤其提醒妈妈注意，要分析出宝宝“换回米糊也不吃”的原因是否和水果、零食有关。
5、其他一些喂养的细节，比如吃辅食的时间不要在宝宝快要睡觉前，宝宝困了状态不好也不会好好吃辅食。吃饭时不要逗引宝宝等等，这些也可能会出现“换回米糊也不吃”的情况。