两面真相|烦恼少一点，烦恼少一点，开心多一点，开心多一点每一个人都会有自己的烦恼

每一个人都会有自己的烦恼，只是分多少而已。要知道：烦恼也会有惯性，意思是说一个人越是想不开心的事，他就会越烦恼。
一碗水，如果放的是糖，它就会是甜的；一碗水，如果放的是盐，它就会是咸的。

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所以：一个人要是一个什么样的心情，完全取决于他的内心深处放的是什么？
开心和烦恼它们都是一个人的情绪：如果一个人的心里面装的烦恼多一点，那么他的开心就会少一点；如果一个人心里面装的开心多一点，那么他的烦恼就会少一点。也就是说一个人的情绪也会守恒，一个人之所以会烦恼，那是因为他开心的事太少。

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所以，烦恼的人要学会释放自己：这正如那一碗水，咸水要变为甜水，就必须把盐释放出去，然后再给这碗水里面加糖，又或者是把咸水全部都蒸发到另一个地方，在加糖。笔者的方案如下：
尽量不要去和烂人烂事纠缠，惹不起还躲不起，这也是一种释放，否则只会因此而徒增无限的烦恼。
尽量培养自己的兴趣爱好，做自己擅长的事情，让自己的不开心全部都蒸发掉。
有条件的可以给自己换一个另外的时间或者是空间，也就是尽量回避自己不喜欢的时间和空间。
欲望和贪婪也会导致一个人无限的烦恼，最好也最有效的方法是消除自己额攀比或者是妒忌之心，知足常乐就好。

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总结：一个柜子，如果挂满了旧衣服，要想再挂新衣服的话，就必须要扔掉一些以前旧的衣服。一个人之所以不会开心，是因为他不能真正地释放自己，多一些释怀，自然也就会释放自己的烦恼。
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