小谈食刻TB|此菜,吃上一年也不腻,钙是牛奶的4倍,9毛一斤正当季,别错过了( 二 )


小谈食刻TB|此菜,吃上一年也不腻,钙是牛奶的4倍,9毛一斤正当季,别错过了
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步骤四:倒入我们炒过的豆角 , 继续翻炒 , 茄子在处理的时候已经用盐腌制过 , 所以下锅之前要冲洗一下 , 再倒进锅中 。
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步骤五:茄子和豆角下锅之后 , 就可以开始调味了 , 放入盐 , 味极鲜2勺 , 酱油半勺 , 鸡粉2克 , 放入切好的青辣椒 , 再放入少许的白糖 。
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步骤六:不断的进行翻炒 , 炒香炒至入味 , 一道营养美味的家常菜 , 豇豆烧茄子就制作完成了 。
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食刻tip:
豇豆下锅之前不要去焯水 , 如果怕它炒不熟的话 , 可以和我一样 , 提前把它放入锅中进行翻炒 , 炒软以后再次回锅 。
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