成人便秘可以喝身体知道酸奶来调节肠胃吗？

据丁香园报道,功能性便秘是常见的胃肠道功能紊乱性疾病,成年人群中发病率高达 14%,给经济带来沉重负担。便秘严重影响患者的生活质量,同时带给患者身体和心里的双重负面伤害。持续性药物的刺激治疗令不少患者形成长期依赖,那么,有没有其他方式来更好的改善这部分患者的便秘情况呢?市面上一款叫做身体知道LGG益生菌的酸奶给出了肯定的答案。

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LGG益生菌是对人体有益的活菌,可以帮助改善便秘患者的胃肠道微生态。之所以改便效果显著,得益于LGG的特殊性。 LGG益生菌的稳定性高 ,因此加入了 LGG 益生菌的身体知道酸奶在一定的温度下 , 一个月的保质期内 ,LGG 活菌数可以保持不变 , 甚至略有增加 ; 而其他菌种、活菌数在 1-2 周后会降低 75%-90% 。
其次,LGG益生菌的活性更强 ,LGG 益生菌比一般益生菌拥有更强的耐酸性和耐腐蚀性 , 可以活着通过胃酸进入肠道并成功定植在人体肠道表面,这种定植对于抵抗胃肠道感染和调节肠道内菌群平衡有着十分重要的作用。

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另一个帮助身体知道酸奶成功改便的原因在于,身体知道酸奶中特别添加了GOS益生元成分。通俗地讲,GOS益生元就是LGG益生菌的食物,作为一种膳食补充剂,它通过选择性地刺激益生菌生长与活性,而对寄主产生有益的影响,从而改善寄主健康。有了GOS益生元的存在,益生菌才能在肠道内快速繁殖生长并定植成为优势菌。 LGG益生菌和GOS益生元共同作用,使得肠道的微生态环境保持平衡,有助于预防和改善便秘。
整体来说,长期喝身体知道LGG益生菌酸奶能够促进增加排便、改善顽固便秘,专家建议肠胃亚健康的人群可以每天喝2瓶身体知道酸奶,比较好的饮用时间是在早晚餐后,长此以往能够保持身体健康、远离便秘烦恼。
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