已经把事业重心从演艺事业转向商界的 ， 39岁好莱坞女艺人杰西卡·阿尔芭 ， 最近在网上晒出了自己的健身照片 。 已经育有三个孩子的她 ， 身材却和年轻女星一样 。

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芭姐扎着高马尾 ， 一身紧身运动套装 ， 健身成果立现 。 现在的女艺人标配就是一身紧身运动套装 ， 这也是检验身材的最佳着装了 。 芭姐全身线条紧致 ， 腹部平坦 ， 这身材太完美了 ， 浑身洋溢着健康和年轻的气息 。

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而这一组照片都是出自芭姐12岁的大女儿之手 ， 有这样优秀的母亲 ， 作为她的女儿也是很自豪的一件事 。

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芭姐的年轻心态还体现在她的TikTok舞蹈视频上 。 先简单介绍一下 ， TikTok其实就是海外版的抖音 ， 也是歪果年轻人时下最热门的App之一 。 在此为红遍全球的抖音点个大大的赞 。

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芭姐为了带动自己的两个女儿一起健身 ， 就开始和她们一起学习TikTok上的热门舞蹈 。 并且 ， 她还把舞蹈视频上传到自己的TikTok账号上 。 芭姐还特意分享了自己的健身心得：有时候一个人练习会觉得很无聊 ， 但是如果和自己的家人和朋友一起练习 ， 就会有趣多了 。

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【小郑杰西卡|39岁杰西卡·阿尔芭身材宛如19岁！运动真的堪比防腐剂啊】芭姐的大女儿透露：一开始看到妈妈的舞蹈视频觉得很奇怪 。 但是 ， 当她发现自己的妈妈在TikTok上有数百万的追随者时 ， 也表示非常吃惊 。

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