罗说篮球|浓眉健康一季得谢他！戴维斯透露詹皇保养诀窍：睡眠时间比谁都长北京时间9月30日

北京时间9月30日，湖人球星安东尼-戴维斯接受媒体采访，谈到自己从詹姆斯身上学到的东西，包括如何准备比赛以及如何保养身体。对于曾被贴上“玻璃人”标签的戴维斯来说，这些经验真的太宝贵了。

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戴维斯生涯前七个赛季，只有两个赛季出场次数超过70场，总是很容易受伤。效力湖人的第一年，戴维斯只缺席了9场比赛，其中一些场次还是轮休。真正比较严重的受伤只有一次，他在对尼克斯一战中摔伤，休息5场后复出。整体来说，浓眉还是迎来了相当健康的一个赛季，这和詹姆斯平时传授经验有很大关系。

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【罗说篮球|浓眉健康一季得谢他！戴维斯透露詹皇保养诀窍：睡眠时间比谁都长】“他（詹姆斯）是一个非常注重细节的人，每一轮系列赛，每一场比赛都是如此。他走进球馆的那一刻，就保持高度的专注力。他很会照顾自己的身体，他的睡眠时间比我认识的所有人都要多， ”戴维斯说道， “他拥有一切能恢复身体的工具，这也是他为何能在17年里都如此有统治力的原因。他甚至看上去有些返老还童，就是因为他注重保养身体。 ”

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“他总是和我谈论这些事，我可以通宵不睡，好像不需要睡眠，有时候我只是睡不着，这时候詹姆斯会说‘试试我的睡眠app吧，能帮助你平静下来的app 。 ’在如何变得更好这方面，他总是试着给我一些提示，帮助我变成一个更好的球员，帮助我保护身体。 ”

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浓眉也看到这个赛季自己的变化。 “除了对尼克斯那场比赛的那次重摔，我这个赛季几乎没有什么大伤病，在他身边，有他帮助我保养身体，我可以始终留在场上，打我喜爱的篮球。 ”言语之中，浓眉对詹姆斯充满感激。
毫无疑问，詹姆斯是一个绝对合格的领袖，他不但能率领球队打出很好的战绩，而且对自己的搭档总是很上心，总是提供经验和帮助。浓眉能很快适应并融入湖人，打出精彩的表现，离不开詹姆斯的帮助。