抖音|抖音“皮包骨”妹子火了，看完最后一张图后，网友：就问问谁还敢娶？运动

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【抖音|抖音“皮包骨”妹子火了，看完最后一张图后，网友：就问问谁还敢娶？】

抖音“皮包骨”妹子火了，看完最后一张图后，网友：就问问谁还敢娶？
在这个颜值至上的时代，谁不希望自己变得更好看一点呢？而且有一句话是这样说的，减肥就等于整容，所以很多女生都有一个共同的目标，那就是减肥。
很多女孩已经很瘦了，但是还不知足，所以会通过不断节食和运动来变得更瘦，但是小编觉得没有必要那么过分，毕竟健康是最重要的。
因为人每天消耗的热量并不同，一旦过度的减肥，就会伤害自己的健康，所以我们都要正确的看待这个事情！
就在今天， 9月29日，有健身博主在网上晒出了自己的减脂餐，其实想要拥有好的身材一定要科学减肥，而不是盲目的饿肚子，看起来，这几张照片中的美食就很不错啊，所以说减肥是不需要那么极端的！

不过，有一些女孩的减肥方式却实在不够理性！为了达到快速减重于是干脆什么都不吃不喝，这样其实会干扰人体的新陈代谢，让她体内的器官处于一种枯竭的状态，在下次进食的时候就会控制不住吸收热量，长此以往，就会产生暴食现象。
之前，在网上，就有这样一个女孩子就因为太瘦而爆火，她为了减肥而患上了厌食症，于是她的身体慢慢的变的瘦弱。
直到现在，她看起来还是像一根电线杆一样，只有骨头包着一层皮，甚至有人看到她，就觉得有点吓人，现在她也是看起来非常不健康的状态，实在令人不能理解！
小编觉得，我们还是不要去盲目的追随现在的大众审美，每个人都有自己独特的美，减肥的时候，更是要运用科学的方法，多健身多运动，运动的同时提升大家的身体素质，让自己看起来整个人都精神焕发。
你怎么看待这种极端减肥的方式呢？你一般怎样管理身材呢？