至此 ， 9月的赛季结束 ， 我连下三城：京西古道越野47公里第六名、阳台山夜跑37公里第二名、V越野三峰25公里第一名 ， 为10月份的济南越野50、青岛崂山越野50打了点基础 。
化解冰冻 ， 非一日之功 。 汗水能孕育新生 ， 也能穿石断金 。 恢复的过程虽然漫长 ， 但我能看到朝阳一点点染红山川河流 ， 就像七年前在阿尔卑斯山上一样 。

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