【丈夫】什么才是女人一生最硬的底牌呢？放不下，痛苦的就只有自己什么才是女人一生最硬的底牌呢？放不下

我月初在整理衣物，准备秋装时。在柜边整理箱里发现一部手机，好奇心促使我打开了这部手机，却发现了老公对我隐藏许久的秘密……

我38岁个体，老公40岁国企。我们结婚15年，有一女儿。我们是由朋友介绍的，老公用现在的话说是暖男，不止是细心，他还会帮我分担家务。本以为我人生很美满，婚姻美满事业小有成就。没想到之前在整理衣物时候发现老公之前不用的手机，打开手机发现相册里都是他跟一个女人出去游玩的照片，看时间是2018年的时候，看两个人聊天记录这个女的是他大学的初恋，最后聊天时间是在19年年底，两个人也说了结束。

但从我发现这部手机开始我就坐立不安，感觉这些年我的付出犹如一个笑话，我现在每天都恨不得安个监控在老公身上，加班就怀疑是不是去找对方了，不接电话就会猜测这人是不是和谁在一起不敢接我电话等等。而这一段时间我已经瘦了快8斤，吃不下饭也睡不好，本来想和我闺蜜说这件事情，但是不知道怎么去说，也不知道这样对不对？

许川老师，我并不想离婚，但是这件事使我很压抑，我要不要跟闺蜜说我老公背叛的事情？我怎么就变得这么猜疑了？

许川：这位女士，你好。我明白你此刻的心情，在幸福的婚姻中一下知道老公背叛的事情，内心的打击和伤害是可想而知的。当面对这件事你即便难过和质疑自己这些年的付出，却依然选择了保持沉默来守护着这个家，真的是很不容易。那么我们来解决你所提出的问题吧。

首先，不建议你和闺蜜说你老公背叛的事情，闺蜜是你最好的朋友，她一定会站在你立场为你抱打不平，会骂你老公“不是东西”“不要脸”等等，面对这样的辱骂，你虽然会觉得内心压抑感有所缓解，但也会更加觉得你老公对你伤害太大了，更加焦虑。或许闺蜜还会在辱骂之后给你出一些主意，有些还比较离谱，让你也背叛他一次，这样就扯平了。这样做只会恶化你们夫妻之间的关系，并不能改善你压抑的内心和走出这件事带给你的伤害，最佳的解决办法是你领着你老公找专业人士一起去解决你的痛苦。

【丈夫】什么才是女人一生最硬的底牌呢？放不下，痛苦的就只有自己。

其次，因为你老公背叛给你带来很大伤害，使你内心对他不太信任，从而对他产生猜疑。面对事情会控制不住自己内心的猜疑，这样也使自己焦虑，会把一些事情扩大化的去猜测。就如你所说，你老公加班时，你就会怀疑他是不是又去找这个女人了，其实就是把这样以前很平常的事情，以最消极的想法扩大了，并认为这就是事实。我也理解变成这样也不是你所想的，正是因为你太爱你老公，怕失去他才这样过度的担心和去想象。

【丈夫】什么才是女人一生最硬的底牌呢？放不下，痛苦的就只有自己。你们结婚15年，感情基础深厚，还有一个女儿，这些都是你们婚姻发育发展的成果，你们之间是有爱的，抓住有利资源，管理好自己的情绪，让自己恢复冷静之后，要和丈夫心平气和地谈一谈，敞开心扉，交流彼此婚姻中的感受和认知，如果能梳理婚姻中的矛盾冲突，最好系统地梳理分析，如果办不到，我来帮助你找到婚姻中的问题，告诉你怎么调整你们的相处模式，怎么引导男人反思错误，调动男人的情绪，驱动他为你付出！让你们的感情浓度升温，再造美满幸福的婚姻！